Доктор Томас Фрилинг из Немецкого научно-исследовательского института рака, объяснил журналистам важность грамотно составленного рациона. Он подчеркнул, что одни продукты могут спровоцировать развитее злокачественных новообразований, тогда как другие, напротив, помогают предотвратить их появление.
В частности, Фрилинг настоятельно рекомендует свести к минимуму употребление в пищу копченостей. Изредка себя можно побаловать такими продуктами, однако их регулярное употребление в пищу может спровоцировать не только проблемы с весом, но и развитие онкологии. Это также относится и к «плохим» жирам - салу, майонезу и маргарину.
Чтобы не допустить развитие рака желудка, в рацион следует включать продукты, богатые клетчаткой. Благодаря этому стимулируется процесс производства жирных кислот, являющихся источником питания для полезных бактерий. Предотвратить развитие рака желудка вам помогут регулярное употребление в пищу вареного картофеля, квашенной капусты и черного хлеба. Весьма полезны в этом плане, тертые фрукты и овощи. В рационе обязательно должны присутствовать и рыбные блюда. Читайте также: «Пейте воду натощак»: Ученые в очередной раз объяснили, насколько полезна для организма такая привычка. Читайте нас в Google