Имеется множество противопоказаний: диетологи рассказали о ягодах годжи

Имеется множество противопоказаний: диетологи рассказали о ягодах годжи
Ягода годжи становится одним из самых популярных продуктов среди приверженцев здорового образа жизни. Диетологи рассказали, что в этой небольшой ягоде содержится максимальное количество аминокислот, витаминов и минералов, которые служат отличной профилактикой многих болезней.

Впрочем, ягоды годжи нужно употреблять с большой осторожностью, чтобы не навредить самочувствию. Специалисты предупредили, что этот продукт нельзя употреблять при вздутии живота, диареи, во время лечения различными препаратами для снижения давления, а также при высокой температуре. Ягоды годжи не рекомендованы беременным и кормящим женщинам из-за своего очень сложного состава. Помимо этого, диетологи не советуют употреблять ягоды людям, страдающим аллергией. Это возможно только после консультации со специалистом. Диетологи добавили, что в состав ягод годжи входят уникальные вещества, однако если превысить норму, они могут стать токсичными для организма.

Взрослый человек ежедневно может употреблять не более 30 граммов этого продукта. Каждый день можно съедать примерно 35 плодов, и в этом случае ягоды годжи пойдут только на пользу здоровью. Этот продукт можно добавлять в различные каши, йогурты, а также готовить из него вкусные напитки.

«Задолбали своей брехней»: Александр Усик пригрозил журналистам из-за фейковых сведений

Украинский чемпион Александр Усик жестко отреагировал на новости, появившиеся в СМИ. Как передает Replyua.net со ссылкой на издание X Sport, чемпион мира по боксу рассказал, что ранее узнал о себе

«Двойной проигрыш Зеленского»: политолог прокомментировал решение суда по делу Порошенко

Решение Печерского районного суда отпустить бывшего президента Петра Порошенко под личное обязательство свидетельствует о том, что Владимир Зеленский и Офис президента проиграли в этом вопросе. Как

Последние новости



«Задолбали своей брехней»: Александр Усик пригрозил журналистам из-за фейковых сведений

Блюда выходного дня: готовим жаркое из курицы в горшочках

Медики представили топ-8 продуктов против старения сосудов

«В ночь на воскресенье существенное похолодание»: синоптики рассказали о погоде в Киеве

«Двойной проигрыш Зеленского»: политолог прокомментировал решение суда по делу Порошенко

На случай катастрофы: учёные назвали растение для спасения человечества

«До самого утра, страсть ещё не угасла»: Маликов рассказал об интимной стороне жизни с женой

«Зая, теперь я могу спать спокойно»: российский дизайнер отреагировал на введённые Зеленским санкции

Эксперт: «Уже в феврале стоимость дизтоплива и бензина может достичь 40 гривен»

Депутат: «Власть демонстрирует совершенно разное отношение к Медведчуку и Порошенко»

«Замедляют старение»: учёные обнаружили уникальные вещества в составе чаги

«Дай Бог, чтобы они встречались на подиумах»: российский депутат прокомментировал рекомендации Минспорта Украины не фотографироваться со спортсменами из России

Медики перечислили основные симптомы заражения штаммом «Омикрон»

«Больше беспокоят амбиции Китая»: украинский политолог объяснил, почему США будут настаивать на выполнении Минских соглашений

Как приготовить стейк из курицы: пошаговый рецепт

«Два месяца максимум»: онколог вынес приговор Заворотнюк

Нужно относиться внимательно: медики рассказали о ранних симптомах диабета

«Это ультиматум народу»: Москаль заявил, что Зеленский сеет панику среди украинцев своими заявлениями о России

Учёные назвали причину самой глобальной кислородной катастрофы на Земле

Политолог: «В окружении Байдена есть агенты Кремля»