Беременность – счастливое время. Однако есть ряд факторов, способных его омрачить. О некоторых из них знает каждая беременная. Речь идёт о частом мочеиспускании, неповоротливости, наборе лишнего веса и так далее. Но есть и такие, с которыми сталкивается далеко не каждая женщина. При этом забывать о их существовании нельзя никому, чтобы в случае надобности суметь помочь себе самостоятельно. Об этом сообщает «Колобок».
Как утверждают специалисты, некоторые будущие мамы жалуются на судороги в ногах. Это болезненное чувство может возникать в разное время суток. По словам медиков, данное явление – это следствие неправильного питания, пребывания на холоде, низкого уровня активности, а также недостатка калия и магния в организме. Следовательно, чтобы избавиться от вышеуказанной проблемы, выполняйте несложные физические упражнения, тепло одевайтесь, принимайте витамины и регулируйте свой рацион питания. Кроме того, многие представительницы прекрасной половины человечества, находясь в положении, жалуются на боль в груди. Она схожа с чувством замерзания данной части тела. Гинекологи до сих пор не понимают, что может спровоцировать подобную ситуацию. Однако призывают не терпеть боль. Справиться с ней помогут тёплые компрессы и ванны.
К тому же, будущие мамы способны испытывать непреодолимую тягу к дневному сну. Конечно, лучше удовлетворить данную потребность, вздремнув несколько часов. Однако бывает ситуации, когда дневной сон невозможен. Спасти вас способна разве что чашка кофе с молоком.