Быстро не вылечиться: Медики предупредили об опасных продуктах во время простуды - Replyua.net


Быстро не вылечиться: Медики предупредили об опасных продуктах во время простуды

Быстро не вылечиться: Медики предупредили об опасных продуктах во время простуды
Если вы простудились, то врачи вам обязательно назначат лекарственные препараты для лечения. Однако залогом быстрого выздоровления является не только прием лекарств, но и сбалансированный рацион питания. Медики рассказали, какие продукты нужно убрать из рациона на то время, пока вы проходите лечение.

В первую очередь, из рациона нужно убрать все сладости. В них содержится сахар, употребление которого приводит к развитию различных воспалительных процессов, что в итоге снижает иммунитет и ослабляет организм, который борется с вирусами и инфекциями. Вопреки распространенному мнению, молоко не способствует быстрому выздоровлению. Если вы пьёте тёплое молоко, чтобы снять боль в горле, этот продукт вам только навредит, поскольку он стимулирует выработку мокроты, и организм не сопротивляется инфекциям. Ещё один распространенный миф о лечении больного горла связан с употреблением мороженого. На самом деле холодный десерт действительно может облегчить состояние, но лишь в том случае, если мороженое будет натуральным без добавления насыщенных жиров и огромного количество сахара.

На несколько дней также нужно отказаться от употребления кофе. Этот напиток приводит к обезвоживанию организма, что недопустимо при простуде. Также врачи включили в список острый перец, все спиртные напитки, быстрые углеводы, вроде хлеба и макарон, бананы.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації