Быстро не вылечиться: Медики предупредили об опасных продуктах во время простуды - Replyua.net


Быстро не вылечиться: Медики предупредили об опасных продуктах во время простуды

Быстро не вылечиться: Медики предупредили об опасных продуктах во время простуды
Если вы простудились, то врачи вам обязательно назначат лекарственные препараты для лечения. Однако залогом быстрого выздоровления является не только прием лекарств, но и сбалансированный рацион питания. Медики рассказали, какие продукты нужно убрать из рациона на то время, пока вы проходите лечение.

В первую очередь, из рациона нужно убрать все сладости. В них содержится сахар, употребление которого приводит к развитию различных воспалительных процессов, что в итоге снижает иммунитет и ослабляет организм, который борется с вирусами и инфекциями. Вопреки распространенному мнению, молоко не способствует быстрому выздоровлению. Если вы пьёте тёплое молоко, чтобы снять боль в горле, этот продукт вам только навредит, поскольку он стимулирует выработку мокроты, и организм не сопротивляется инфекциям. Ещё один распространенный миф о лечении больного горла связан с употреблением мороженого. На самом деле холодный десерт действительно может облегчить состояние, но лишь в том случае, если мороженое будет натуральным без добавления насыщенных жиров и огромного количество сахара.

На несколько дней также нужно отказаться от употребления кофе. Этот напиток приводит к обезвоживанию организма, что недопустимо при простуде. Также врачи включили в список острый перец, все спиртные напитки, быстрые углеводы, вроде хлеба и макарон, бананы. Читайте нас в Google

Последние новости



Пилоты заработались и проспали посадку: случай в Африке

«Гамбургеры или сосиски - это убийца номер 1 для вашего сердца»: Исследования провели Гарвардские ученые

Киевский метрополитен меняет на четыре дня график работы

«Алло, Путин?»: телефонный звонок Макрона в Кремль

Пьяная вечеринка закончилась тестом на наркотики: премьер-министр Финляндии и обвинения общественности

Сюрприз от Spotify ко Дню Независимости Украины сумел не только удивить, но и разозлить слушателей

«Начало положено!»: открытие остановки-убежища в Харькове

Украинцы выходные проведут с грозами, шквалами и градами: 20 августа города накроет непогода

Яблочное меню: пышная шарлотка на Яблочный Спас

«Чем дальше отъезжаешь от Украины, тем дороже можешь продать»: Рапс – самая выгодная культура для аграрного сектора

«В самое яблочко!»: пенсионер из Чернигова получил медаль за сбитый российский самолет

«В бой идут одни зэки»: как Путин осужденных на фронт отправляет

«Турция организовует встречу Зеленского и Путина»: встреча может произойти в ближайшее время

Россия резко настаивает на предоставлении визы от США Лаврову

США должны максимально вооружить Украину сейчас, пока не поздно

Кофе со вкусом кремлевской пропаганды: Тимати и его попытки заняться импортозамещением

«Информационная война России на самом дне»: Украина лидирует в киберпространстве

Чего ни в коем случае нельзя делать на Яблочный Спас

Яблочный Спас 2022: история и традиции одного из важнейших христианских праздников

Что приготовить на Великий Спас: лучший рецепт яблочного штруделя

Беларусь ввязывается в войну против Украины! Киев находиться под прицелом баллистических ракет

COVID 19 возвращается в Украину с новой силой, новые ограничения, рост заболеваемости, Виктор Ляшко сделал важное заявление

Возвращение Крыма в состав Украины! ВСУ сломали ход войны в свою пользу

«Уникальное зерно от всех болезней»: Киноа – назвали король злаков!

«БДСМ принадлежности, а не родильный»: Екатерина Осадчая делится воспоминаниями прошлогодних родов

Природа на стороне ВСУ: смерч намекнул российским оккупантам быстрее покинуть Крым

«Молодежь, выпивайте!»: правительство Японии хочет видеть пьющих молодых людей

«Слава Україні»: украинское приветствие превратило Киркова в долгопята

«Суперпродукт для борьбы с раком»: Ученые рассказали о пользе манго

«Тарифы на отопление и горячую воду расти не будут!»: Зеленский подписал важный закон