Популярная украинская телевизионная ведущая Елена Филонова вновь начала бороться с лишним весом. Об этом сообщает «ТелеНеделя».
Звезда призналась, что в последнее время набрала немало килограмм. Поэтому у неё возникла необходимость обратиться к диетологу. К слову, программу питания для Елены Филоновой разработала участница шоу «Эксы» Мила. Также телеведущая намерена ввести в своей ежедневный график как можно больше спорта.
«Я сейчас на всю страну могу признаться, что снова поправилась! И снова вешу 63 кг. Для меня это просто катастрофа, паника! Хочу похудеть в идеале до 50 кг. Когда-то столько весила. Мой рост – 160 см, поэтому 50-52 кг – это нормальный вес. В прошлом году мне удалось похудеть на 8 кг и 5 см в объемах. В идеале хочется избавиться от 13 кг! Кардио сильно помогает терять лишний вес, ведь работает максимальное количество мышц. Аквааэробикой я занимаюсь сама, по 20-45 минут. Каждое упражнение делаю 20-120 раз. Когда еду на море, тренируюсь. После отдыха возвращаюсь похудевшей. Это результат работы над собой. Если трудиться, можно достичь крутых результатов. Особенно когда с тобой есть такой замечательный диетолог как Мила», - пишет Елена Филонова на своей официальной странице в социальной сети Инстаграм.