«Вред, как от курения»: Медики рассказали, к чему приводит сидячий образ жизни

«Вред, как от курения»: Медики рассказали, к чему приводит сидячий образ жизни
Медики утверждают, что ведение сидячего образа жизни чревато негативными последствиями. Они проявляются не только на физическом, но и на психологическом уровнях. Об этом сообщает «ТелеНеделя».

Естественно, отсутствие достаточного уровня активности приводит к резкому набору веса. Ведь без движения в организме человека замедляются процессы переработки жира и сахара. Следовательно, калории, поступающие в организм при их употреблении, превращаются в лишние сантиметры на боках. Также специалисты убедились, что люди, которые мало двигаются, быстро умирают. В частности, сидячий образ жизни ежегодно становится причиной 6% всех смертей. Кроме того, малоподвижность приводит к возникновению диабета. Специалисты установили, что при постоянно нахождении в сидячем виде у человека развивается устойчивость к инсулину. Это провоцирует развитие диабета второго типа.

Стоит обращать внимание и на позу, которую занимает человек при сидении. Неправильно положение тела – это путь к постоянной болезненности в костях и мышцах. К тому же, сидячий образ жизни уже давно признан фактором, провоцирующим возникновение ряда психических расстройств. Они довольно разнообразны. В данном случае можно столкнуться как с чрезмерной тревожностью, так и с затяжной депрессией.

Для сельского хозяйства: учёные обнаружили уникальные свойства ядовитых пауков

Ядовитые пауки могут стать лучшим средством для борьбы с насекомыми-вредителями в сельском хозяйстве. Как передает Replyua.net, к такому выводу пришли сотрудники Института молекулярной биологии и

«Киев должен молиться»: Нестор Шуфрич сделал странное заявление о встрече в Берлине

Последние заявления главы Офиса президента Украины Андрея Ермака и заместителя главы администрации президента России Дмитрия Козака, сделанные после встречи политических советников нормандской

И опять Россия: появилась информация о поединке Александра Усика и Мурата Гассиева

Украинский чемпион Александр Усик может опять встретиться в ринге с россиянином Муратом Гассиевым, над которым украинец одержал победу 4 года назад в Москве. Как передает Replyua.net со ссылкой на

Последние новости



Для сельского хозяйства: учёные обнаружили уникальные свойства ядовитых пауков

Как перестать стесняться и зайти в магазин для взрослых: рекомендации экспертов

«Киев должен молиться»: Нестор Шуфрич сделал странное заявление о встрече в Берлине

И опять Россия: появилась информация о поединке Александра Усика и Мурата Гассиева

Гуманитарная помощь: Джастин Трюдо заявил о выделении Украине около 40 млн долларов

Немножко запахнет весной: синоптик рассказала о погоде в ближайшие дни

Тревожный чемодан: журналисты объяснили, что взять с собой на случай вторжения России в Украину

«Недолгий курортный роман?»: из Instagram Волочковой исчез её новый ухажёр

В ледниках Гренландии учёные нашли следы неизвестной солнечной бури

Генсек НАТО: «Альянс будет усиливать своё присутствие в прибалтийских странах»

Политолог: «России точно не нужна полномасштабная война»

Для хорошего пищеварения: доктор рассказала, почему нужно включить в рацион куркуму

«Абсолютное спокойствие»: политолог рассказал об отношении украинцев к российскому вторжению

Ковидная тысяча: на что могут потратить эти деньги подростки

Представитель Госдепа: «СП-2» не заработает, если Россия осуществит вторжение в Украину

Тарантино получил рекордную сумму за продажу вырезанного эпизода из «Криминального чтива»

Эрдоган: «России было бы глупо нападать на Украину»

«Мы неделю его уговаривали»: директор пансионата рассказала о невыносимым характере Куравлёва

Учёные подтвердили наличие жидкой воды на Марсе

Политолог: «Зеленский не станет вводить гибридное полувоенное положение»