Спецтема


Что съесть сладенького к вечернему чаю и поместиться в любимые джинсы?

Что съесть сладенького к вечернему чаю и поместиться в любимые джинсы?
С приходом холодов вечером очень хочется выпить горячего чаю с какими-нибудь вкусностями. Но, как правило, такое удовольствие в скором времени приводит к тому, что любимые джинсы становятся малы. Представляем несколько вариантом сладостей к чаю, которые можно употреблять в пищу в любое время суток и не переживать за лишние килограммы.

Сухофрукты. Поскольку в этом продукте содержится огромное количество углеводов, им не стоит злоупотреблять. Но, в любом случае, употребление сухофруктов окажется куда полезней, нежели даже маленький кусочек тортика. Фрукты и орешки, домашний творог с медом, домашнее варенье, зерновые батончики, зефир, желе, и гранола. Каждый из этих продуктов очень полезен для человеческого организма. В них содержится просто несметное количество микроэлементов и витаминов, так необходимых человеку, особенно зимой. Конечно же, употреблять все, указанные выше продукты, можно в любое время суток. Но, все-таки, вечером их количество лучше немного убавить.

Помните, что самый лучший вариант – это употреблять любые сладости, которые вы только пожелаете, но в ограниченном количестве. А если принимать их в пищу в первой половине дня, то вообще не следует переживать, относительно возможного набора веса.

Названы пять признаков нехватки витамина D Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт