Что съесть сладенького к вечернему чаю и поместиться в любимые джинсы?

Что съесть сладенького к вечернему чаю и поместиться в любимые джинсы?
С приходом холодов вечером очень хочется выпить горячего чаю с какими-нибудь вкусностями. Но, как правило, такое удовольствие в скором времени приводит к тому, что любимые джинсы становятся малы. Представляем несколько вариантом сладостей к чаю, которые можно употреблять в пищу в любое время суток и не переживать за лишние килограммы.

Сухофрукты. Поскольку в этом продукте содержится огромное количество углеводов, им не стоит злоупотреблять. Но, в любом случае, употребление сухофруктов окажется куда полезней, нежели даже маленький кусочек тортика. Фрукты и орешки, домашний творог с медом, домашнее варенье, зерновые батончики, зефир, желе, и гранола. Каждый из этих продуктов очень полезен для человеческого организма. В них содержится просто несметное количество микроэлементов и витаминов, так необходимых человеку, особенно зимой. Конечно же, употреблять все, указанные выше продукты, можно в любое время суток. Но, все-таки, вечером их количество лучше немного убавить.

Помните, что самый лучший вариант – это употреблять любые сладости, которые вы только пожелаете, но в ограниченном количестве. А если принимать их в пищу в первой половине дня, то вообще не следует переживать, относительно возможного набора веса.

Названы пять признаков нехватки витамина D

Когда ребенку нужны пробиотики? Как подобрать подходящий препарат для малыша?

О важности сбалансированной микробиоты человека ученые твердят уже не одно десятилетие. К сожалению, далеко не всегда люди задумываются об этом своевременно, из-за чего развивается дисбиоз и многие

«Зачем ты шёл на это?»: Журавский раскритиковал Зеленского из-за невыполнения Минских договорённостей

Глава государства Владимир Зеленский не должен затягивать выполнение Минских договорённостей в том случае, если он хочет защитить украинцев. По информации Replyua.net, об этом в эфире одного из

«Сразу после Олимпиады в Пекине»: украинский политолог рассказал о «самом страшном сне США о потери гегемонии»

Сразу после окончания Олимпийских игр в Пекине однополярный мир официально закончится. Как передает Replyua.net, с таким неожиданным заявлением выступил украинский экономист и политолог Андрей

Последние новости



Доктор назвала лучший напиток для снижения аппетита и сжигания жира

Когда ребенку нужны пробиотики? Как подобрать подходящий препарат для малыша?

Bit Trade заявил о скором релизе веб версии сервиса One Space

«Зачем ты шёл на это?»: Журавский раскритиковал Зеленского из-за невыполнения Минских договорённостей

«Сразу после Олимпиады в Пекине»: украинский политолог рассказал о «самом страшном сне США о потери гегемонии»

«Намного позже, чем считалось ранее»: учёные выяснили, когда на Марсе исчезла вода

«Лично мне с ним всё стало ясно ещё в 2007 году»: украинский политолог рассказал о заработках Андрея Данилко в России

Политолог: «Власти Украины целенаправленно уничтожают средний и малый бизнес»

У всьому провина Москви

Профессор из Турции: «Путин никогда не сядет за стол переговоров с властями Украины»

Онколог высказался о возможном диагнозе Малахова

«Снижает вероятность войны»: российский политик рассказал о слабости Путина

Ответ будет: Байден дал обещание Зеленскому из-за возможного вторжения России

Политолог: «Британцы назначили главой Украины жалкое ничтожество»

Лютые морозы, но уже с подснежниками: синоптики рассказали о погоде в феврале

Белый дом: «Россия может осуществить вторжение в Украину в любой момент»

Врачи назвали самые явные признаки высокого холестерина

«Своих придурков и у нас хватает»: российский депутат требует запретить Андрею Данилко въезд в Россию

Учёные из РФ собираются делать из азовских медуз салаты, крекеры и мармелад

Нутрициолог назвала 3 самых полезных фрукта в зимний период