Спецтема


Названы пять признаков нехватки витамина D

Названы пять признаков нехватки витамина D
Витамин D очень важен для человеческого здоровья. Но, в особенности его роль важна в холодное время года. В связи с этим, необходимо знать все сигналы, которые подает наш организм, в случае нехватки этого чудодейственного вещества. О дефиците витамина D в организме могут свидетельствовать:

Лишний вес. Дело в том, что витамин D – это жирорастворимое вещество. В связи с этим, если в организме не хватает этого витамина, он начинает накопление жировой массы, дабы восполнить недостающее.

Подавленное настроение. Уровень серотонина (гормон радости), имеет непосредственное отношение к количеству вышеуказанного витамина, содержащегося в организме человека. Поэтому, плохое настроение, и даже депрессивное состояние у человека может возникать из-за банальной нехватки витамина D.

Повышенное потоотделение на голове. Одним из основных признаков значительного дефицита витамина D является повышенная потливость головы, в сравнении с другими участками тела человека.

Неполадки с кишечником. Люди, у которых наблюдаются проблемы с кишечником, вероятней всего страдают от недостатка витамина D. Дело в том, что данные проблемы оказывают непосредственное влияния на количество жира во всем организме, что, в свою очередь, снижает концентрацию витамина.

Костная боль, боль в конечностях. Малоподвижность суставов после ночного сна, а также скованность движений, свидетельствуют о дефиците «солнечного» витамина.

Названо количество родинок, представляющее опасность Читайте нас в Google

Последние новости



Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт

Российские оккупанты обстреляли храм в Северодонецке — уже в четвертый раз

Глава Запорожской РГА заявил, что его сына похитили

Пять стран ЕС закрыли порты для российских судов — Ермак

Одесские пляжи все еще заминированы — горожан призывают не верить фейкам

В школе, в деоккупированной Катюжанке, нашли дневник российского оккупанта

В Харьковской области оккупанты за прошлые сутки совершили более 20 обстрелов и 1 ракетный удар

Разведка Минобороны рассказала о фактах репрессий в российской армии

Уничтожение украинских военных в Мариуполе закончит любые переговоры с Россией — Зеленский

Из-за войны в Украине Россия переносит ротацию своих подразделений в Сирии — Генштаб ВСУ

На сайте Белого дома продают коллекционные монеты с Зеленским

В Киеве и области с 17 апреля сократили комендантский час

В Молдове запретили георгиевскую ленту и другую символику российских оккупантов

Во Львовской области планируют выкуп жилья для вынужденных переселенцев — глава ОГА

В Мариуполе оккупанты выдают пропуски на перемещение по городу — советник мэра

Электропитание хранилища отработанного ядерного топлива в Чернобыльской зоне возобновили

Санкции ЕС усложнили поставки оборудования для хлебопекарен в РФ

В Харькове демонтировали памятник Жукову

Папа Римский вспомнил войну в Украине и произнес «Христос Воскрес» на украинском языке во время пасхальной мессы

Оккупанты готовятся к десантно-морской операции в Мариуполе — Генштаб ВСУ

Обстрелы в Луганской области: в Кременной ранен человек, а в Северодонецке горели 4 многоэтажки

Латвия передала 100 тысяч евро для расследования военных преступлений России

В ООН подчеркивают, что если РФ не разблокирует украинские порты, миру угрожает голод и массовая миграция

Новая военная помощь от США из последнего пакета уже прибывает в Украину — Белый дом

«Укрпошта» пытается вернуть 3 млн грн, которые украли оккупанты в Мелитополе

Новые санкции ЕС против России затронут «Сбербанк» и нефть — глава Еврокомиссии