Названы пять признаков нехватки витамина D - Replyua.net


Названы пять признаков нехватки витамина D

Названы пять признаков нехватки витамина D
Витамин D очень важен для человеческого здоровья. Но, в особенности его роль важна в холодное время года. В связи с этим, необходимо знать все сигналы, которые подает наш организм, в случае нехватки этого чудодейственного вещества. О дефиците витамина D в организме могут свидетельствовать:

Лишний вес. Дело в том, что витамин D – это жирорастворимое вещество. В связи с этим, если в организме не хватает этого витамина, он начинает накопление жировой массы, дабы восполнить недостающее.

Подавленное настроение. Уровень серотонина (гормон радости), имеет непосредственное отношение к количеству вышеуказанного витамина, содержащегося в организме человека. Поэтому, плохое настроение, и даже депрессивное состояние у человека может возникать из-за банальной нехватки витамина D.

Повышенное потоотделение на голове. Одним из основных признаков значительного дефицита витамина D является повышенная потливость головы, в сравнении с другими участками тела человека.

Неполадки с кишечником. Люди, у которых наблюдаются проблемы с кишечником, вероятней всего страдают от недостатка витамина D. Дело в том, что данные проблемы оказывают непосредственное влияния на количество жира во всем организме, что, в свою очередь, снижает концентрацию витамина.

Костная боль, боль в конечностях. Малоподвижность суставов после ночного сна, а также скованность движений, свидетельствуют о дефиците «солнечного» витамина.

Названо количество родинок, представляющее опасность

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації