Спецтема


«Пробовала разные способы коррекции фигуры»: Тина Канделаки рассказала, как правильно тренировать тело

«Пробовала разные способы коррекции фигуры»: Тина Канделаки рассказала, как правильно тренировать тело
Известная журналистка Тина Канделаки обладает эффектной внешностью. Она не скрывает, что прибегала к услугам пластических хирургов. Однако сейчас поддерживает красоту с помощью косметики и бьюти-ритуалов. Телеведущая и продюсер правильно питается и следит за своим телом ежедневно в домашних условиях, при этом не ленится посещать утренние тренировки в спортзале. Канделаки добилась отличных результатов участвуя не только в общественной деятельности, но и в спорте. С помощью опытного тренера и разработанного комплекса упражнений телеведущая корректирует тело, прорабатывая все мышцы и суставы. По словам самой Канделаки, это помогает как телу, так и духу, поскольку тренировки заряжают энергией на всю неделю.

Тина признаётся, что для достижения максимального эффекта необходимо слушать не только тренера, но и свое тело. Если не получается или сил больше нет, то не стоит себя мучить. Ведь программа тренировок предназначена для осознанного понимания того, что ты делаешь, например Канделаки нравится 3D разминка для коррекции осанки и скручивание в кроссовере с приставным шагом. Секрет красоты продюсера – осознание того, что без желания и позитивного настроя ничего не получится. Тина в течение 25 лет изучала специальную литературу и на себе пробовала разные способы коррекции фигуры. Помимо этого она определила свой вариант питания, учитывая особенности своего организма и тела. Свои наблюдения Канделаки изложила в книге «Pro тело».

Поклонники Тины Канделаки восхищаются кумиром, но некоторым считают, что ей нужно развивать не мышцы, а пластику. Но Канделаки «против» пластики, ей больше по душе проводить народные тренировки. Журналистка часто организует тренировки в центрах коррекции фигуры и дает мастер-классы по организации питания. Тина Канделаки всерьёз заявляет о том, что её домогалась Кэти Перри. Читайте нас в Google

Последние новости



Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт