Известный доктор Виктория Савицкая в комментарии изданию ГолосUA рассказала о фруктах, которые помогают организму бороться с различными вирусами и ускоряют выздоровление. В частности, Савицкая подчеркнула, что самыми лучшими фруктами против простудных заболеваний являются цитрусы, хурма, виноград и гранаты. Также доктор настоятельно рекомендует ежедневно съедать хотя бы одно яблоко, причём не привезенное из-за границы, а местное.
По её словам, поздние яблоки, выращенные в Украине, намного полезнее импортных. «Плоды граната- прекрасное средство профилактики огромного количества недугов, которое к тому же наполнено всеми необходимыми витаминами и микроэлементами. Плоды граната прекрасно очищают кровь от вредных «токсинов» и ускоряют выздоровление от простуды и гриппа», - отмечает доктор. Также она рассказала, что в зимнее время года нельзя отказываться от цитрусовых.
Особенно полезны грейпфруты, которые сжигают лишний жир, избавляют от мигрени и головокружения. А ещё лимоны, грейпфруты, мандарины и апельсины содержат огромное количество витамина C и бета-каротин, которые очень помогают при плохом пищеварении и при проблемах с кожей. Савицкая советует зимой всегда носить с собой эфирное масло грейпфрута. Она отметила, что запах этого цитруса поможет избавиться от многих неприятных симптомов, даже от тошноты.