Естественно, заболев, каждый из нас прибегает к применению разного рода медицинских препаратов. Однако, как показывает практика, для быстрого выздоровления только лекарств недостаточно. В данном случае очень важно скорректировать свой образ жизни. Это правило касается и процесса лечения цистита. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на BeHealth.
Первым делом специалисты рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания. Ведь существует целый перечень продуктов, которые нельзя употреблять при наличии вышеуказанной проблемы со здоровьем. В этот список входят жаренные, маринованные, кислые, солёные, острые и пряные блюда. К тому же, стоит минимизировать количество белковой пищи. При этом важно включить в свой рацион овощи, ягоды, цитрусовые и разного рода супы. Также не стоит забывать о необходимости соблюдать водный баланс. В сутки нужно выпивать не меньше 2 литров чистой воды. Это поможет быстрее вывести из организма бактерии, которые, собственно, и спровоцировали воспаление.
Нельзя забывать и регуляции режима дня. При цистите старайтесь соблюдать постельный режим. Врачи также рекомендуют всегда держать ноги в тепле. Не забывайте и подмываться после каждого мочеиспускания. Большое значение имеет и то, из какого материала сделано ваше нижнее бельё. Оно должно быть хлопковым, мягким и максимально тёплым.