Дерматологи настоятельно рекомендуют отказаться от ежедневного купания. Как сообщает replyua.net, ежедневные водные процедуры могут пагубно отразиться на здоровье.
Медики рассказали, что частое купание приводит к тому, что смывается естественная защита кожи. Если вы предпочитаете принимать горячий душ, это приведет к пересушиванию кожи и спровоцирует появление микротрещин. Более того, горячая вода ровно в пять раз повышает риск развития инфаркта. Также врачи советуют обратить внимание на различные моющие средства, которые вы используете практически каждый день. Большинство гелей для душа и мыло содержат опасные консерванты и вредные вещества, которые уничтожают не только грязь, но и полезные бактерии, из-за чего могут развиться различные инфекции.
Если вы не можете обойтись без водных процедур, ежедневно нужно стоять под душем не более 15 минут. Только в этом случае можно сохранить естественную защиту кожи. Также, чтобы сохранить чистоту тела, нужно не принимать ежедневный душ, а часто менять нижнее белье и одежду.
Ранее медики рассказали об основных правилах гигиены. В частности, они рассказали о девяти обязательных правилах, в том числе, о частом мытье рук, о чистке зубов, о принятии ванны, бритье подмышек, маникюре, ежедневной смене носков и нижнего белья.