«Я перестала просто жрать!»: Волочкова поделилась секретами стройности - Replyua.net


«Я перестала просто жрать!»: Волочкова поделилась секретами стройности

«Я перестала просто жрать!»: Волочкова поделилась секретами стройности
Анастасия Волочкова в своей авторской колонке одному из изданий поделилась с читателями секретами женственности и красоты. Балерина призналась, что ей часто задают вопросы: как выглядеть идеально в зрелом возрасте? Анастасия призналась, что по её мнению, на первом месте должны всегда стоять человеческие качества, такие как доброта, искренность, а лишь за ними идут внешние качества. Волочкова считает, что не стоит выдавать желаемое за действительное. Впрочем, некоторыми советами она все же поделилась, пишет replyua.net. По ее словам, прежде всего важен здоровый образ жизни и правильный режим сна. Для хорошей фигуры нужно заниматься спортом, помогают также такие спа-процедуры, как массаж, баня, обливания холодной водой.

Один из главных своих секретов стройности балерина сформулировала так: «не жрать!». Она призналась, что в ее рационе максимально здоровая пища: листья салата, шпинат, яйца вкрутую, в некоторых случаях – вареная курица. Волочкова также поведала о своей страсти к различным супам. Анастасия добавила, что для того, чтобы добиться формы, в которой она находится сейчас, ей потребовались годы работы. Восемь лет она провела в балетном училище, затем продолжала активные тренировки. Главная составляющая счастья для нее – любовь.

Волочкова уже давно стала одной из самых известных российских знаменитостей и с тех пор регулярно появлялась в газетах, журналах и телепередачах, таких как «Ледниковый период». В 2003 году она получила широкое внимание мировой прессы, а также, как она отмечала, Большой театр уволил ее за слишком тяжелый вес и высокий рост. В 2013 году Волочкова сравнила большой балет с борделем, сославшись на то, что балерины были вынуждены заниматься сексом с олигархами, а в случае отказа могли быть исключены из балетной школы или отстранены от международных гастролей

«Силиконовый бюстгальтер» Анастасия Волочкова в полупрозрачном платье удивила подписчиков.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"