«Любите хлопья? Забудьте о них»: Диетолог выступила с важным предупреждением


«Любите хлопья? Забудьте о них»: Диетолог выступила с важным предупреждением

«Любите хлопья? Забудьте о них»: Диетолог выступила с важным предупреждением
Ежедневное употребление хлопьев на завтрак может стать причиной развития сахарного диабета и ожирения как у взрослых, и у детей. Как сообщает replyua.net, об этом рассказала диетолог Елена Соломатина. Она отметила, что недавно проводилось исследование, и ученые проверили качество 18 самых известных торговых марок быстрых завтраков. Специалисты изучили состав шоколадных хлопьев, после чего заявили, что в образцах 15 торговых марок они обнаружили огромное количество сахара.

По словам диетолога, такой завтрак очень опасен для здоровья человека, поскольку состоит из быстрых углеводов. Соломатина не советуют полностью отказываться от хлопьев, но в тоже время рекомендует давать детям этот продукт как можно реже. Дело в том, что уже через короткое время после употребления хлопьев наблюдается повышение аппетита. Уровень глюкозы в крови резко повышается, после чего также резко падает, поэтому возникает желание употребить продукты, содержащие быстрые углеводы.

Диетолог напомнила, что при таком состоянии может быть спровоцировано развитие сахарного диабета. Более того, мало кто знает, что даже небольшая порция хлопьев содержит огромное количество калорий.

«Совершенно не готова к конфликту»: американский генерал заявил о поражении Украины в войне с Россией

Бывший главнокомандующий американскими войсками в Европе генерал Бен Ходжес заявил, что Украина потерпит поражение в войне с Россией, и украинская армия точно не готова к полномасштабному конфликту.

«Он на это согласился»: журналист рассказал о роковой ошибке Градского, стоившей ему жизни

Известный журналист и близкий друг Александра Градского считает, что певец мог бы жить дальше, если бы отказался от работы в десятом сезоне шоу «Голос». Как передает Replyua.net, в своём YouTube

«Грядут глобальные изменения»: политолог рассказал о политической ситуации в мире

Назревают серьезные изменения в большой международной политике. Либо произойдёт крупная сделка между западными странами и Россией, либо начнётся ещё одна холодная война, и она обязательно коснётся

«Прямо Остап Бендер в Васюках»: Общественник прокомментировал последнюю речь Зеленского в Раде

Украинский общественник Александр Скубченко с юмором отреагировал на выступление президента Владимира Зеленского в Верховной Раде 1 декабря. Как передает Replyua.net, на своей странице Facebook

Последние новости



Оригинальные новогодние рецепты: готовим скумбрию под шубой

Эксперты ООН: 37% населения Земли никогда не пользовались интернетом

«Обратного пути уже нет»: политолог объяснил, сможет ли Донбасс вернуться к уровню жизни, как при Януковиче

«Её бог накажет»: отец Фриске отреагировал на заявление Распутиной о его дочери

В понедельник придёт мощный циклон: синоптик рассказала о снегопадах и штормовом ветре в Украине

Отказался от своих слов: Алек Болдуин заявил, что не стрелял на съёмках

«Большой шаг вперёд»: раскрыто предсказание Ванги на 2022 год

«Подрывает власть»: политолог рассказал о реальной опасности для Зеленского

«Были только ученики»: Тарасова объяснила, почему не стала матерью

Экономист: «Россия и Германия специально затягивают запуск «Северного потока-2»»

Для профилактики болезней сердца: медик рассказала об уникальном продукте

«Попытка копировать Путина»: политолог заявил, что Ахметов накажет Зеленского

«Проблема гораздо глубже»: Бортник рассказал о серьезном государственном кризисе в Украине

Необычные закуски: готовим квашеные баклажаны

«Никаких вторых сроков»: уровень доверия к Зеленскому продолжает падать

Циклон уже на подходе: синоптик предупредила о мощных снегопадах и штормовом ветре

Медики назвали продукт для снижения уровня сахара в крови, - вы удивитесь

Отметили огромный вклад в развитие музыки: самые известные представители шоу-бизнеса проводили Градского в последний путь

Политолог: «Никакие американские санкции уже не смогут остановить «Северный поток-2»»

«Не могли его заставить»: Агутин объяснил, что сгубило Градского