Спецтема


Специалисты составили рейтинг самых полезных фруктовых соков

Специалисты составили рейтинг самых полезных фруктовых соков
Диетологи считают, что фруктовые соки обязательно нужно включать в рацион, особенно в том случае, если вы придерживаетесь диеты. Как передает replyua.net, большинство соков из фруктов являются источниками ценных витаминов. Впрочем, эксперты напомнили, что пользу для здоровья представляют только свежевыжатые соки, а пакетированные напитки, напротив, не рекомендуют употреблять из содержания консервантов и сахара.

На первое место самых полезных фруктовых напитков диетологи поставили гранатовый сок. Он не только восполняет запасы витаминов, но и используется в лечении желудочно-кишечных заболеваний. Также гранатовый сок укрепляет иммунитет и считается мощным антиоксидантом. На второе место эксперты поставили виноградный сок, который также является чемпионом по содержанию антиоксидантов. Сок из винограда улучшает работу сердца, положительно сказывается на умственной деятельности.

Тройку лидеров замкнул апельсиновый сок, который диетологи советуют ежедневно пить в межсезонье для защиты организма от простуды. Также в список самых полезных фруктовых напитков эксперты заключили грушевый и яблочный соки. Читайте нас в Google

Последние новости



Тюнинг автомобиля поговорим подробнее

Обзор Apple iPhone SE 3

Украина не откажется от территорий на востоке, чтобы окончить войну. Военные готовы к битве за Донбасс — Зеленский

Из-под завалов в Бородянке уже достали 41 погибшего

Оккупанты расстреляли в Буче мужчину, вероятно, из-за его фамилии Навальный. У тела лежал паспорт

Российские оккупанты обстреляли храм в Северодонецке — уже в четвертый раз

Глава Запорожской РГА заявил, что его сына похитили

Пять стран ЕС закрыли порты для российских судов — Ермак

Одесские пляжи все еще заминированы — горожан призывают не верить фейкам

В школе, в деоккупированной Катюжанке, нашли дневник российского оккупанта

В Харьковской области оккупанты за прошлые сутки совершили более 20 обстрелов и 1 ракетный удар

Разведка Минобороны рассказала о фактах репрессий в российской армии

Уничтожение украинских военных в Мариуполе закончит любые переговоры с Россией — Зеленский

Из-за войны в Украине Россия переносит ротацию своих подразделений в Сирии — Генштаб ВСУ

На сайте Белого дома продают коллекционные монеты с Зеленским

В Киеве и области с 17 апреля сократили комендантский час

В Молдове запретили георгиевскую ленту и другую символику российских оккупантов

Во Львовской области планируют выкуп жилья для вынужденных переселенцев — глава ОГА

В Мариуполе оккупанты выдают пропуски на перемещение по городу — советник мэра

Электропитание хранилища отработанного ядерного топлива в Чернобыльской зоне возобновили

Санкции ЕС усложнили поставки оборудования для хлебопекарен в РФ

В Харькове демонтировали памятник Жукову

Папа Римский вспомнил войну в Украине и произнес «Христос Воскрес» на украинском языке во время пасхальной мессы

Оккупанты готовятся к десантно-морской операции в Мариуполе — Генштаб ВСУ

Обстрелы в Луганской области: в Кременной ранен человек, а в Северодонецке горели 4 многоэтажки

Латвия передала 100 тысяч евро для расследования военных преступлений России

В ООН подчеркивают, что если РФ не разблокирует украинские порты, миру угрожает голод и массовая миграция

Новая военная помощь от США из последнего пакета уже прибывает в Украину — Белый дом

«Укрпошта» пытается вернуть 3 млн грн, которые украли оккупанты в Мелитополе

Новые санкции ЕС против России затронут «Сбербанк» и нефть — глава Еврокомиссии