Медики напоминают всем родителям, что рацион маленьких детей должен быть максимально сбалансированным и полезным. Как информирует replyua.net, специалисты составили рейтинг продуктов, которые необходимо исключить из рациона малышей. В первую очередь они настоятельно рекомендуют не давать детям сладкую газировку и чипсы.
Эти продукты считаются самыми опасными из-за содержания различных вредных добавок, которые провоцируют развитие ожирения и онкологических заболеваний. Более того, согласно результатам недавних исследований, чипсы и сладкий лимонад вызывают привыкание, похожее на наркотическую зависимость. На третьем месте опасного списка находятся сардельки, сосиски и колбасные изделия, и даже самый дорогой такой продукт не дает гарантии, что производитель не добавил в него вредные вещества. Еще одним опасным продуктом для детей медики называют различные сладости, в частности, жевательные конфеты, мармелад, шоколадные батончики.
Сейчас многие из этих продуктов содержат огромное количество сахара и трансжиров. Регулярное употребление таких сладостей вызывает резкие скачки глюкозы и провоцирует снижение реакции клеток на инсулин. Такие сладости эксперты советуют заменить натуральным темным шоколадом или мороженым, изготовленным из натурального молока, сливок или фруктов.