Овуляция – это состояние, при котором из яичника выходит яйцеклетка, которая созрела, и далее следует в маточные трубы. Там она может оплодотвориться, преобразоваться в зиготу и направиться в матку, где со временем станет плодом. Возможен и другой вариант. Если не произошло оплодотворение, яйцеклетка гибнет и выходит наружу с менструальными выделениями. В тот период, когда происходит выход яйцеклетки, у женщины, из-за происходящих в ее организме изменений, увеличивается возможность наступления беременности. Поэтому важно знать, что такое овуляция, чтобы планировать рождение детей и половую жизнь.
Овуляция – стадия пика фертильности у женщин
Менструальный цикл состоит из таких этапов:
● Фолликулярный – происходит созревание фолликула. Вероятность забеременеть в первые дни цикла минимальная. По мере созревания фолликула этот шанс увеличивается на 33-40%.
● Овуляция происходит у каждой женщины индивидуально, в среднем на 12-16 день цикла. В этот период фолликул уже созревший, выходит яйцеклетка. В организме женщины меняется концентрация эстрогена, шейка матки расширяется, ее структура становится более рыхлой. Это способствует легкому проникновению сперматозоида к яйцеклетке. Овуляция у женщин является пиком фертильности.
● Лютеиновый – на месте яйцеклетки образуется желтое тело. Оно отмирает через 3 дня, если не произошло зачатие. В случае оплодотворения оно сохраняет активность на протяжении 10-12 недель и вырабатывает прогестерон, который необходим для развития беременности.
Симптомы овуляции
О том, что наступила овуляция, симптомы могут свидетельствовать такие:
● Легкая боль в нижней части живота тянущего характера возникает по той причине, что яйцеклетка, выходя из фолликула, раздражает слизистую.
● Чувство покалывания и набухания грудных желез бывает в результате гормональных изменений, которые возникают в момент выхода яйцеклетки.
● Обильные прозрачные выделения из влагалища слизистого характера.
● Вздутие живота из-за влияния гормонов.
● Повышение сексуального влечения.
● Перемена настроения.
● Обострение вкуса и запаха.
Перечисленные признаки не являются типичными для всех женщин, так как каждый организм отличается уникальностью. Поэтому у одних эти симптомы могут быть максимально выраженными, а у других овуляция протекает бессимптомно.
Как правильно определить дни овуляции
Рассчитать овуляцию можно разными методами. Нельзя полагаться только на свои ощущения. Это можно сделать при помощи контроля базальной температуры (при наступлении овуляции наблюдается ее повышение на 0,25 — 0,5 °C), УЗИ-мониторинга, анализов на гормоны. Есть также специальные тест-полоски, которые определяют наступление овуляции (похожие с тестами для определения беременности).
Каждая женщина может с легкостью использовать калькулятор овуляции. Для этого вводится длительность цикла и первый день последней менструации. Все эти способы позволят правильно планировать свою жизнь.