Медики рассказали о полезных свойствах такого экзотического фрукта, как помело. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
По словам специалистов, в состав данного продукта входит большое количество витаминов и минералов. По уровню пользы для человеческого организма помело можно запросто сравнить с гранатом, яблоком, а также лимоном. Следовательно, его просто необходимо ввести в свой рацион питания. Медики акцентировали внимание на том, что одним из главных компонентов помело является аскорбиновая кислота. Поэтому вышеуказанный продукт должны употреблять все, кто желает поддерживать свой иммунитет в хорошем состоянии. Позитивно воздействует помело и на состояние сердечно-сосудистой системы. В частности, употребление данного фрукта помогает вывести из организма «плохой» холестерин. Это предотвращает образование тромбов, а также повышает показатели эластичности сосудов.
Стоит отметить, что в состав помело входит и большое количество пищевых волокон. Это хорошо отображается на процессах функционирования кишечника. Так, происходит усиление его перистальтики.