Загорайте с пользой: медики рассказали о правилах безопасного загара - Replyua.net
Спецтема


Загорайте с пользой: медики рассказали о правилах безопасного загара

Загорайте с пользой: медики рассказали о правилах безопасного загара
Пляжный сезон уже стартовал, и многие украинцы успели позагорать на пляжах. Как передает replyua.net, между тем, медики напоминают, что чрезмерное увлечение солнечными ваннами может спровоцировать развитие меланомы. Врачи отмечают, что солнечные лучи необходимы каждому человеку, однако нужно помнить о правилах загара.

Во-первых, в начале сезона нужно загорать в тени. Рассеянные солнечные лучи тоже способствуют загару, а организм получает необходимый ультрафиолет. Также можно позагорать и во время плавания – солнечные лучи отлично проникают через воду. Врачи напомнили, что во время первых походов на пляж нужно использовать солнцезащитную косметику с самым высоким индексом SPF – не ниже сорока.

Со временем можно выбирать средства для загара с меньшей степенью защиты. Также медики отметили, что наносить защитный крем на кожу необходимо каждый раз, когда вы выходите из воды. Старайтесь загорать до 12 часов дня или после 16 часов.

Последние новости



Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия