Специалисты поведали о способах улучшения состояния ногтей. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Женский взгляд».
По их словах, красивые руки – это первый признак ухоженности женщины. И большое значение в данном случае играет именно то, какими ногтями вы обладаете. Если ситуация желает лучшего, прибегните к нескольким простым способам улучшения состояния ногтей. И результат не заставит себя долго ждать. Первым делом обратите внимание на том, как вы питаетесь. Очень важно, чтобы все продукты, входящие в ваш рацион, имели в своём составе большое количество витаминов и минералов. К примеру, витамин А присутствует в помидорах, печени и петрушке. В свою очередь, витаминами группы В богаты куриные яйца и капуста. Не забывайте делать и специальные ванночки. Свою эффективность в процессе укрепления ногтей уже давно доказали ванночки с добавлением соли. Достаточно хорошо в данном случае справляется и оливковое масло.
Если же и ванночки не спасли вас от ломкости ногтей, прибегните к смазыванию ногтей йодом, а также витамином Е. Как показала практика, хорошо работает в данной ситуации и маска, приготовленная на основе вареного картофеля. В случае недоверия к народным средствам, применяйте купленные. Сейчас изготовители косметики предлагают большое количество продукции, предназначенной именно для укрепления ногтей. Это могут быть лаки, масла и прочее.