Медики рассказали, как нужно себя вести перед сдачей крови на донорство. Так пишет replyua.net, ссылаясь на "Польза и Вред".
Первым делом специалисты напоминают о необходимости отказаться от употребления алкогольных напитков. Это нужно сделать как минимум за 48 часов до сдачи. Данное правило касается и курения. Однако в данном случае время "перерыва" достаточно небольшое. Накануне сдачи донорской крови нельзя курить около 2 часов. В данном случае не стоит применять и такие препараты как анальгин и аспирин. Ведь они способствуют разжижению крови, что нарушает качество её свёртываемости. Обратите внимание и на свой рацион питания. Донорам лучше исключить из него жирную, острую и копчёную пищу. Под запретом и бананы, масло, цитрусовые, яйца, а также орехи.
К тому же, нужно помнить о важности завтрака перед сдачей крови. Однако данное правило не касается беременных. Им завтрак противопоказан. Нельзя сдавать кровь и людям, которым накануне пришлось целую ночь работать. Большое значение имеет и то, как прошёл день перед сдачей крови. Если он был стрессовым - процедуру лучше отложить.