Лучший продукт в весеннем рационе: эксперты рассказали о пользе свеклы - Replyua.net
Спецтема


Лучший продукт в весеннем рационе: эксперты рассказали о пользе свеклы

Лучший продукт в весеннем рационе: эксперты рассказали о пользе свеклы
Поздней весной, когда организм испытывает нехватку витаминов, но при этом многие люди вынуждены садиться на жесткую диету, чтобы сбросить вес к лету, медики советуют обратить внимание на очень дешевый и полезный продукт – свеклу. Как информирует replyua.net, эксперты рассказали о чудодейственных свойствах свеклы.

Она идеально подойдет для весенней разгрузки: всего 40 калорий на сто граммов, но при этом целый набор витаминов и минералов. Также свеклу советуют употреблять во время хронических запоров и диет – овощ прекрасно чистит кишечник. Свеклу можно употреблять на протяжении многих дней без ущерба для здоровья, если сочетать ее с такими же легкими продуктами. Идеальное блюдо для похудения – тушеная свекла с томатами и луком. Кроме того, из свеклы получается очень вкусный и витаминный постный борщ. Свекла сочетается с нежирным мясом, яйцами и другими белковыми продуктами, с помощью которых можно быстро привести свои формы в норму.

Однако у этого овоща имеются противопоказания. Медики не рекомендуют употреблять свеклу диабетикам, людям, страдающим остеопорозом и мочекаменной болезнью. А еще нужно помнить о лечении свекольным соком: ежедневно можно выпивать только маленький стакан этого напитка, предварительно разбавив его водой.

Последние новости



Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия