Спецтема


Чем полезна стручковая фасоль

Чем полезна стручковая фасоль
Медики акцентируют внимание на необходимости ввести в рацион питания стручковую фасоль. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».

По словам специалистов, данный продукт богат разного рода питательными веществами. В частности, в его состав входят витамин К и кальций. Это хорошая новость для людей, страдающих от проблем с костной тканью. К примеру, употребление стручковой фасоли спасает от остеопороза, а также возрастного разрушения костей. Немаловажным употребление стручковой фасоли является и в случае возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Так, вышеуказанный продукт предотвращает инсульты и инфаркты. Полезно его есть и людям, страдающим от гипертонии.

Хорошо сказывается употребление стручковой фасоли и на состоянии нервной системы человека. Она стимулирует увеличение количества таких гормонов в организме, как дофамин, серотонин, а также норэпиденефрин. Именно последние регулируют показатели качества сна и настроение. Кроме того, стручковая фасоль обязательно должна присутствовать в рационе питания людей с проблемами со зрением. Очень важным моментом является то, что данный продукт предотвращает дегенерацию жёлтого пятна. Читайте нас в Google

Последние новости



Работающие матери здоровее и счастливее домохозяек - американские исследователи

Работающие пенсионеры Украины смогут получить надбавку к пенсии уже этим летом

Зеленский: «страны, не помогающие оружием Украине, должны помогать освобождать ее города»

Женщины, ведущие сидячий образ жизни, более склонны к диабету

Кардиохирургия в Германии

«Жители могут попросить и получить помощь»: Как сегодня идут восстановительные работы по всей стране

Финансисты рассказали каким будет курс доллара и как изменяться цены в магазинах?

В Польше выпустили книгу биографию Владимира Зеленского

Польша выплачивает каждому поляку, приютившего беженца из Украины, 40 злотых в день

«Осталось всего 9 дней»: Алексей Арестович дал прогноз по военным действиям в Украине

«Настоящий коллапс на заправках»: Бензин по 70 грн. за литр и дефицит будет расти

«Ограниченно годен» Новые правила мобилизации и кто больше не сможет покинуть страну

Войска ВСУ из Закарпатья успешно дали отпор захватчикам из РФ

«Строгое длинное платье в цветах украинского национального флага»: Ольга Полякова зажгла в США

Его называют «человеческим корнем» он исцеляет различные болезни на протяжении тысячелетий

«Умножаем урожайность картофеля в много раз»: Эксперты назвали бесценные советы украинцам

Растения-увлажнители воздуха: 5 главных помощников в вашем доме

Ученые рассказали о новом столкновение планет и катаклизмах в 2022 году

«Развяжу, когда мы увидимся»: Оля Полякова расплакалась в прямом эфире

«Гробница возрастом 4300 лет»: В Египте откопали что-то невероятное для человеческого разума

«Лихорадка, головные боли и кожная сыпь»: В мире прогнозируют новую страшную пандемию

«Бедность, голод и ненависть друг к другу»: Ванга предсказывала о глобальных потрясениях для российской земли

«Очень вкусные и полезные»: Ученые провели исследования и доказали, что фисташки снижают риск рака легких

«Это очень целебное растение»: Медики назвали пользу сока алоэ

Холодная война в Украине перешла в горячую фазу

«Это правило, которое вы не должны забывать»: Важность биологических часов и ежедневный рацион

Ученые рассказали почему яблоки такие полезные?

Можно ли есть фрукты при диабете? Названы самые здоровые варианты

Этот необычный синдром может быть причиной того, что ваши руки всегда холодные

Тюнинг автомобиля поговорим подробнее