Медики поведали, какую пользу употребление грецких орехов несёт для организма как мужчин, так и женщин. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «Польза и Вред».
Так, при регулярном поедании данного продукта представители сильной половины человечества могут навсегда забыть о проблемах с потенцией. Кроме того, грецкие орехи – это отличное средство для профилактики аденомы и простатита. Благодаря насыщенности данного продукта цинком появляется возможность контролировать уровень тестостерона в организме мужчины. Что касается женщин, то в данном случае грецкие орехи помогают урегулировать гормональный фон. Особенно этот продукт рекомендуют употреблять женщинам, перенёсшим обильную потерю крови. В частности, речь идёт о представительницах прекрасной половины человечества, перенёсших операции или роды.
Стоит помнить, что грецкие орехи являются и отличным косметическим средством. Их употребление помогает улучшить состояние волос, ногтей и кожи. К тому же, грецкие орехи предотвращают возникновение одного из самых тяжёлых заболеваний современности – рака. Полезно есть этот продукт и людям, страдающим от бесплодия. Ведь грецкие орехи активизируют работу половых желез.