Почему стоит есть изюм на завтрак - Replyua.net
Спецтема


Почему стоит есть изюм на завтрак

Почему стоит есть изюм на завтрак
Медики поведали, почему стоит употреблять изюм в утреннее время. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

Так, по словам специалистов, отличным завтраком является овсяная каша с изюмом. Она помогает отрегулировать показатели артериального давления. К тому же, данный продукт стимулирует снижение напряжения в сосудах. Это помогает установить их эластичность. Кроме того, в состав изюма входит большое количество железа. Следовательно, это делает вышеуказанный продукт эффективным при борьбе с малокровием. А вот витамины группы В и медь способствуют образованию новых клеток крови. Речь идёт и об эритроцитах. Немаловажным свойством изюма является и очищение организма. Так, вышеуказанный продукт помогает улучшить работу почек и печени.

К тому же, полюбив изюм, можно навсегда забыть о запорах. Ведь он содержит нерастворимую клетчатку. Под её воздействием перистальтика кишечника улучшается. При этом изюм помогает бороться и с диарей. Ведь клетчатка способна всасывать в себя излишки жидкости, нормализуя стул. Стоит отметить и тот факт, что в состав изюма входит много кальция. Поэтому его советуют есть всем, кто сомневается в позитивном состоянии своей костной ткани.

Последние новости



Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия