Медики назвали самые распространенные мифы о здоровом образе жизни - Replyua.net
Спецтема


Медики назвали самые распространенные мифы о здоровом образе жизни

Медики назвали самые распространенные мифы о здоровом образе жизни
Так называемый ЗОЖ становится всё более популярным во всём мире, и люди, ведущие здоровый образ жизни, часто ошибаются во многих вещах. Как передает replyua.net, врачи рассказали, какие ошибки чаще всего допускают люди, придерживающиеся здорового образа жизни.

Многие уверены, что здоровье необходимо поддерживать без врачей и лекарственных препаратов. С одной стороны, такую позицию можно понять, с другой, медики заявили, что человек может не почувствовать наличие опасного заболевания в организме. Если он на протяжении долгих лет правильно питается, занимается спортом, это не дает гарантии абсолютного здоровья. Медики советуют проходить обследование как минимум раз в год, поскольку некоторые заболевания невозможно вылечить с помощью йоги и тренажерного зала. Кроме того, приверженцы ЗОЖ считают, что здоровье зависит только от правильного питания. Однако, если придерживаться только здорового рациона, но при этом вести малоподвижный образ жизни, здоровья от этого не прибавится.

Если вы настоящий приверженец ЗОЖ, вы должны понимать, что хорошее здоровье и идеальное тело возможны только при определенном комплексе мероприятий. Также медики не советуют приверженцам ЗОЖ увлекаться вегетарианством. Дело в том, что в рационе здорового человека должны преобладать и белки, жиры, и углеводы, но у вегетарианцев нарушен баланс, многие из них страдают дефицитом мышечной массы и веса.

Последние новости



Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия