Детям до двух лет не рекомендуется проводить время перед экраном телевизора или с гаджетом, дети постарше должны играть в гаджеты не более 1 часа в день. Как информирует replyua.net, об этом на своей странице в Facebook написала исполняющая обязанности главы Минздрава Ульяна Супрун.
По ее словам, многие родители в силу занятости разрешают детям проводить время за гаджетами, и это плохая идея. Супрун советует найти другие развлечения для ребёнка. В частности, советует занять внимание детей интерактивными играми на полу, а также использовать другие средства. «Для детей от двух лет и старше нужно проводить около 3-х часов в движении. Активность может быть различной интенсивности - игра с мячом, прогулки, танцы, интерактивные игры и тому подобное. Чем больше, тем лучше. Важно, чтобы дети имели возможность двигаться как на улице, так и в помещении», - написала Супрун. По ее словам, согласно статистике, у физически активных родителей дети очень редко проводят свободное время за гаджетами.
Супрун подчеркнула, что дети, у которых физически активные родители, в большинстве случаев перенимают такую привычку и продолжают придерживаться ее во взрослой жизни. А если родители всё свободное время проводят у телевизора, их дети также посчитают, что это вполне нормально. Также Супрун напомнила, что дети старше 3 лет каждый день должны спать от 10 до 13 часов.