Какие сухофрукты являются самыми полезными - Replyua.net
Спецтема


Какие сухофрукты являются самыми полезными

Какие сухофрукты являются самыми полезными
Медики рассказали, употребление каких сухофруктов приносит максимальную пользу для организма человека. Так пишет replyua.net, ссылаясь на tochka.net.

Так, специалисты рекомендуют обратить внимание на курагу. В состав данного продукта входит большое количество витаминов групп А и С. Кроме того, в нём много калия и кальция. Следовательно, употребление кураги приносит большую пользу для здоровья сердца. Также под воздействием данного продукта улучшается работа желудочно-кишечного тракта. В частности, организм начинает активно очищаться от токсинов и шлаков. Нормализуются под воздействием веществ, входящих в состав кураги, и показатели холестерина в крови.

Достаточно полезным является и изюм. Этот сухофрукт содержит большое количество бора. Последний, как известно, предотвращает развитие такого заболевания как остеопороз. Также в изюме очень много калия, марганца и магния. Это позитивно влияет на работу лёгких и сердца. К тому же, вышеуказанные вещества нормализуют показатели психического здоровья. Поэтому изюм полезно есть тем, что страдает от излишней раздражительности и агрессивности. Приходит в норму под воздействием веществ, входящих в состав изюма, и щитовидная железа.

Последние новости



Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия