Эксперты составили рейтинг питательных напитков для похудения - Replyua.net


Эксперты составили рейтинг питательных напитков для похудения

Эксперты составили рейтинг питательных напитков для похудения
Так называемая питьевая диета становится всё более популярной во всём мире. Как передает replyua.net, диетологи отмечают, что некоторые напитки прекрасно утоляют чувство голода и жажды, в результате чего можно сбрасывать лишние килограммы, - если такие напитки станут альтернативой привычным блюдом.

Питьевая диета может стать незаменимой в весеннее и летнее время года, когда на улице устанавливается жаркая погода. Вместо того, чтобы устроить себе поздний ужин или плотный обед, можно заменить пищу некоторыми напитками. Употребляя их, вы почувствуете насыщение, и вам долго не захочется перекусить. На первое место рейтинга напитков, устраняющих чувство голода, диетологи поставили домашний хлебный квас. Он действительно устраняет чувство голода на долгое время, но его не рекомендуется употреблять людям с болезнями желудка.

На втором месте рейтинга чистая вода с лимоном и мёдом. Этот напиток рекомендуется употреблять за полчаса до еды. Вода с лимоном и медом притупляет чувство голода, и во время основного приема пищи человек съедает совсем небольшую порцию. Тройку лидеров замыкает отвар шиповника с медом. Этот витаминный напиток заряжает бодростью и создаёт ощущение сытости. Кроме того, эксперты включили в рейтинг очень полезные овощные соки и различные компоты без сахара.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації