«Избавьтесь от лишнего жира к лету»: назван лучший продукт для идеального похудения в домашних условиях - Replyua.net
Replyua.net


«Избавьтесь от лишнего жира к лету»: назван лучший продукт для идеального похудения в домашних условиях

«Избавьтесь от лишнего жира к лету»: назван лучший продукт для идеального похудения в домашних условиях
Профессиональный диетолог, специалист по правильному питанию Екатерина Медушкина на своей странице в «Инстаграм» сообщила, что для тех, кто имеет большое желание избавиться от лишнего жира до лета, не все потеряно, и выход есть. В частности, как пишет replyua.net, она заявила, что в этом любому желающему поможет в этом такой продукт питания, как тунец, являющийся идеальной рыбой для похудения. Более того, он содержит огромное количество полезных витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на человеческий организм.

Так, Медушкина написала: «Рыбы из семейства скумбриевых. В ста граммах тунца содержится 68,09 воды, а также 23,33 грамма белков, 4,9 грамма жиров. Углеводы в этом продукте отсутствуют полностью. Важно, что в этой рыбе есть множество витаминов, макро – и микроэлементов: А, В1, В2, В3, В6, В9, В12, В4, D, E. Также в тунце есть кальций, натрий, магний, железо, цинк, медь, селен, калий, фосфор, марганец. Есть в этой рыбе и невероятно полезные для нас Омега-6 и Омега-3 кислоты».

Напомним, ранее мы уже сообщали, как не набрать лишние килограммы после похудения.

Последние новости



Благодійний фонд «Олега Горецького» підтримує добровольчі формування тергромади у м. Києві

Сумки - які моделі будуть в тренді навесні/влітку 2024 року

Старт продаж флагманского смартфона Xiaomi 14 Ultra: профессиональная камера, топовая производительность, инновационный дизайн

Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов