«Полезные» продукты, препятствующие похудению - Replyua.net


«Полезные» продукты, препятствующие похудению

«Полезные» продукты, препятствующие похудению
Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, какие продукты «для похудения» на самом деле препятствуют процессу сброса лишнего веса. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

По словам специалиста, к таким относятся так называемые фитнес-батончики. В их состав входит большое количество сахара и жиров. Уже из этого можно понять, что употребление данного продукта ничего хорошего вам не принесёт. Кроме того, Альбина Комиссарова порекомендовала убрать из своего рациона питания йогурты с добавками. Поверьте, в них сахара не меньше, чем во всё тех же фитнес-батончиках. Следовательно, в данном случае ни о каком похудении не может быть и речи.

К тому же, нужно быть максимально осторожными при возникновении желания полакомиться шоколадом и сладостями, в состав которых входят сахарозаменители. Конечно, полностью отказываться от этих продуктов не стоит. Однако ограничения при их употреблении присутствовать бесспорно должны. Ведь отсутствие сахара в таких продуктах – это миф. Калорий здесь не меньше, чем в обычных лакомствах. К слову, специалист также просит людей максимально отказаться от поедания некоторых видов мюслей, продуктов без глютена, а также быстрой овсяной каши.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації