Медики рассказали, от употребления каких продуктов стоит отказаться по достижению тридцатилетия. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.
По словам учёных, необходимость внесения изменений в рацион питания продиктована тем, что в 30 лет запускаются механизмы старения организма человека. Следовательно, в данной ситуации необходимо навсегда забыть об употреблении сахаросодержащих напитков и продуктов. Ведь они негативно сказывают на состоянии кожи человека. Однако не стоит сразу расстраиваться и думать, что отныне сладости навсегда уйдут из вашей жизни. Медики разрешают оставить в своём рационе фрукты, ягоды, а также чёрный шоколад.
А вот сладкую выпечку есть нельзя. Впрочем, как и макаронные изделия. Они сделаны из белой муки и, как правило, не содержат ничего полезного. Поэтому и являются лишь очередным средством «загрязнения» организма человека. Стоит задуматься об изменениях и любителям пива, а также алкогольных коктейлей. Их употребление приводит к полному обезвоживанию организма. И последствий у этого явления довольно много. Одно из таких – появление морщин.