Диетологи назвали 3 продукта, тормозящих похудение


Диетологи назвали 3 продукта, тормозящих похудение

Диетологи назвали 3 продукта, тормозящих похудение
Люди, сидящие на диете, должны помнить о важности перекусов, но при этом нужно знать и о том, что некоторые продукты во время диеты могут притормозить процесс похудения.

Как информирует replyua.net, диетологи назвали 3 продукта, которые многие худеющие выбирают для перекуса, но при этом такая еда не способствует снижению веса, а, напротив, может спровоцировать зависимость и развитие ожирения. На 1 месте стоят готовые перекусы. Речь идет о так называемых полезных роллах и полезных бутербродах. Одно дело приготовить такие блюда своими руками, зная, что они состоят только из низкокалорийных и полезных продуктов, а другое дело - приобрести их в готовом виде в кулинарии. Не всегда производитель указывает именно тот состав, который имеется на самом деле, поэтому в готовые перекусы часто производители могут добавлять вредные соусы и консерванты.

Также диетологи считают, что во время диеты очень вредно пить энергетические напитки и готовые соки. Такие напитки нередко продают в фитнес-клубах, однако к снижению веса они точно не приводят. Если вам нравятся соки, делайте их дома самостоятельно. На 3 месте вредных продуктов для перекусов находятся готовые снеки. Речь идет о мюсли и протеиновых батончиках. Мало кто знает о том, что эти продукты отнюдь не диетические, напротив, они являются рекордсменами по количеству калорий.

«Совершенно не готова к конфликту»: американский генерал заявил о поражении Украины в войне с Россией

Бывший главнокомандующий американскими войсками в Европе генерал Бен Ходжес заявил, что Украина потерпит поражение в войне с Россией, и украинская армия точно не готова к полномасштабному конфликту.

«Он на это согласился»: журналист рассказал о роковой ошибке Градского, стоившей ему жизни

Известный журналист и близкий друг Александра Градского считает, что певец мог бы жить дальше, если бы отказался от работы в десятом сезоне шоу «Голос». Как передает Replyua.net, в своём YouTube

«Грядут глобальные изменения»: политолог рассказал о политической ситуации в мире

Назревают серьезные изменения в большой международной политике. Либо произойдёт крупная сделка между западными странами и Россией, либо начнётся ещё одна холодная война, и она обязательно коснётся

«Прямо Остап Бендер в Васюках»: Общественник прокомментировал последнюю речь Зеленского в Раде

Украинский общественник Александр Скубченко с юмором отреагировал на выступление президента Владимира Зеленского в Верховной Раде 1 декабря. Как передает Replyua.net, на своей странице Facebook

Последние новости



Эксперты перечислили ТОП-3 главных сериала декабря

Демократический вариант: соратник Горбачёва рассказал о сохранении Советского Союза

Оригинальные новогодние рецепты: готовим скумбрию под шубой

Эксперты ООН: 37% населения Земли никогда не пользовались интернетом

«Обратного пути уже нет»: политолог объяснил, сможет ли Донбасс вернуться к уровню жизни, как при Януковиче

«Её бог накажет»: отец Фриске отреагировал на заявление Распутиной о его дочери

В понедельник придёт мощный циклон: синоптик рассказала о снегопадах и штормовом ветре в Украине

Отказался от своих слов: Алек Болдуин заявил, что не стрелял на съёмках

«Большой шаг вперёд»: раскрыто предсказание Ванги на 2022 год

«Подрывает власть»: политолог рассказал о реальной опасности для Зеленского

«Были только ученики»: Тарасова объяснила, почему не стала матерью

Экономист: «Россия и Германия специально затягивают запуск «Северного потока-2»»

Для профилактики болезней сердца: медик рассказала об уникальном продукте

«Попытка копировать Путина»: политолог заявил, что Ахметов накажет Зеленского

«Проблема гораздо глубже»: Бортник рассказал о серьезном государственном кризисе в Украине

Необычные закуски: готовим квашеные баклажаны

«Никаких вторых сроков»: уровень доверия к Зеленскому продолжает падать

Циклон уже на подходе: синоптик предупредила о мощных снегопадах и штормовом ветре

Медики назвали продукт для снижения уровня сахара в крови, - вы удивитесь

Отметили огромный вклад в развитие музыки: самые известные представители шоу-бизнеса проводили Градского в последний путь