Стал известен механизм, благодаря которому можно опосредовать влияние здорового сна на значительное снижение риска преждевременной смерти. Об этом на своих страницах сообщает Лента.ру, передает replyua.net.
Выяснилось, что данный механизм приводится в действие за счет выработки противовоспалительных молекул, количество которых значительно снижается из-за недостаточного количества времени, выделенного на отдых в ночное время суток. Именно к такому выводу удалось прийти ученым из Гарвардской медицинской школы (США). Во время исследования ученые использовали генетически модифицированные мыши, склонных к развитию у них атеросклероза. Первой половине животных было разрешено нормально спать, в то время как другой части животных ученые специально вызывали нарушение режима сна.
С течением времени у второй группы развилось прогрессирующее поражение артерий, а именно значительно увеличилось количество бляшек в сосудах, в сравнении с группой мышей, которая спала нормально. В окончательном итоге, мыши, недосыпающие нормальное количество часов, обладали вдвое большим количеством клеток, принимающих участие в развитии различных воспалительных процессов. Также в их организме начал меньше вырабатываться гормон орексин, отвечающий за пробуждение и регуляцию сна.