Секс-символ отечественного шоу-бизнеса, бывшая солистка группы «Виа Гра», певица Анна Седокова честно рассказала о своих проблемах с лишним весом, а также поделилась секретом похудения, передает replyua.net. По словам знаменитости, она очень любит поесть, особенно хлебные изделия, и для того, чтобы всегда твое тело было в тонусе и подтянутым, нужно часто заниматься спортом.
«После того, как мою попу назвали не упругой, я расстроилась, оскорбилась и начала пахать, потому что глупо ругать отражение в зеркале, но главные проблемы у меня всегда были с питанием. Я много ем. Вот прям много. Аббревиатура ПП для меня долгое время ничего не значила. Крылышки, булочки, пельмешки - заверните все. Потом встала на весы и опа - 68 . Рост у меня 172. Я всегда принимала себя такой есть и бодипозитив мое все. Но после третего бэбика как то все пошло не так. Сразу полнели ноги. Верхняя часть и вы понимаете, что о шортах пришлось забыть», - откровенно написала Седокова.
Певица отметила, что сейчас серьезно взялась за свое здоровье и фигуру. В данный момент она находиться в клинике, которая помогает привести себя в форму и научиться правильно питаться. «Уже два дня питаюсь в клинике правильной едой. Открыла для себя хлеб без муки, да я деревня. Гречневый идёт туго , но льняной ничего. Ем рыбу, которую на дух не переносила, только в суш. И открыла для себя очень классную штуку как #интервальноепитание. Итак. 16 часов не есть. Перерыв между принятием пищи. Потом 4 часа можно есть (по другим данным 8). Сначала услышала у @domokhozi это в эфире, а сейчас и тут. На самом деле, не очень устрашающе. Получается, у тебя есть поздний обед и поздний завтрак. Рекомендуют начинать с раза в неделю, но чувствую, я подсяду», - написала Седокова.
