Скользящий график работы резко увеличивает риски возникновение диабета 2 типа. Как информирует replyua.net, специалисты из Гарвардского университета установили, что в зоне самого большого риска находятся женщины, которые ходят на работу в ночные и дневные смены.
Ученые внимательно проанализировали данные сразу нескольких исследований, которые были посвящены здоровью медицинского персонала. Дело в том, что в медицинских учреждениях персонал дежурит круглосуточно, и медсёстры, а также многие врачи часто работают в вечерние и ночные часы. Из 143 тысяч сестёр, участвовавших в исследовании, у 11 тысяч медики выявили сахарный диабет 2 типа. Удалось выяснить, что каждые пять лет работы в скользящем графике увеличивают риски возникновения диабета примерно на 30%. Кроме того, ученые выяснили, что ситуация резко усугублялась, если у женщины были вредные привычки.
Курение, избыточный вес, неправильное питание и отсутствие спорта повышали риск диабета еще в 2,3 раза. Ученые предположили, что сменная работа вызывает нарушение естественных циркадных ритмов в организме, а это, в свою очередь, ведет к гормональному дисбалансу.