Антон Геращенко снова рассказал, как ему удалось сбросить 50 кг - Replyua.net


Антон Геращенко снова рассказал, как ему удалось сбросить 50 кг

Антон Геращенко снова рассказал, как ему удалось сбросить 50 кг
Депутат от «Народного фронта» Антон Геращенко честно признался в том, что в 36 лет его вес достигал 160 кг. Как сообщает replyua.net со ссылкой на Информатор, депутат рассказал, что в настоящее время ему удалось нормализовать вес, и сейчас он составляет 105-110 кг. По словам Геращенко, чтобы похудеть, нужно отказаться от поздних ужинов, сократить размеры порций, отказаться от сладких блюд и отдать предпочтение рыбе, мясу, фруктам и овощам.

«Важно понимать, что если у тебя будет лишний вес, ты не сможешь качественно жить. Почему я задумался над похудением? Когда мне было 36 лет, я уже был депутатом Верховной Рады, и у меня появилась новая семья, я встал на весы и увидел 160 кг. Я вдруг понял, что надо остановиться, иначе умру молодым и не смогу реализовать все те планы, которые есть у меня. После этого я сбросил 50 кг». - признался Геращенко.

Также депутат добавил, что сейчас его самочувствие значительно улучшилось, более того, несколько раз в год он ездит в Карпаты, поднимается на вершину с тяжелым рюкзаком, и такие походы доставляют ему большое удовольствие. Напомним, что сейчас депутату 39 лет.

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"