Эксперты рассказали об уникальной корейской диете - Replyua.net


Эксперты рассказали об уникальной корейской диете

Эксперты рассказали об уникальной корейской диете
Корейская диета «Бумажный стаканчик» набирает популярность во всём мире. Как информирует replyua.net со ссылкой на азбукадиет.ру, сейчас в Южной Корее очень много стройных и худеньких девушек, и сами они признаются, что секрет их стройности заключается именно в диете «Бумажный стаканчик».

За одну неделю уходит примерно 5 кг, но при этом рацион является довольно разнообразным. На протяжении недели ежедневно нужно питаться 3 раза в день, а также устраивать 2 перекуса. Основными продуктами диеты являются овощные салаты и несоленый рис из расчёта 2/3 салата и 1/3 риса (порция размером со стакан). Дополнительно к этим блюдам можно съесть небольшой или несладкий йогурт.

Для перекусов кореянки используют все фрукты, за исключением бананов и винограда. Согласно правилам диеты, за полчаса до завтрака необходимо выпивать стакан воды с имбирем и лимонным соком, в течение дня нужно пить большое количество негазированной воды и зелёного чая. Эту систему похудения кореянки используют примерно один раз в два месяца, она продолжается ровно 7 дней.

Последние новости



Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения

В Германии активизировались российские и китайские шпионы - Deutsche Welle

Директор сельской школы во Львовской области систематически ругал и избивал учеников

В частном доме у жителя Тернополя обнаружили мешок каннабиса стоимостью в один миллион гривен - фото

Известно имя победительницы нового «Холостяка-12» - одна из участниц выдала себя сама, опубликовав фото в Instagram

В США картина известного нидерландского художника 75 лет висела в музее неправильно - снизу-вверх (видеосюжет)

В освобожденном поселке Борщевая на Харьковщине на вражеской мине подорвался районный судья

Как выбрать идеальный и качественный чехол для своего мобильного устройства – три главных критерия