«Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу»: Каменских раскрыла секрет своего похудания - Replyua.net


«Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу»: Каменских раскрыла секрет своего похудания

«Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу»: Каменских раскрыла секрет своего похудания
Украинская певица Настя Каменских, которая последнее время выступает под псевдонимом NK, рассказала своим фанатам, как она сбросила лишний вес и что теперь есть, передает replyua.net. Певица утверждает, что главное это правильно питаться и не забивать о спорте. Она сообщила, что уже многое время принимает пищу по разработанной схеме, которую составил ей ее тренер. Отметим, что рацион у певицы не такой уж и дорогой, ведь как пишет сама Каменских, она есть овсянку, яйца, курицу и рыбу.

"Мой рацион - это, в среднем, овсянка на завтрак, яичный белок, белая или красная рыба на гриле, мясо индейки или курицы. Ем много овощей, обязательно свежих. Отказаться пришлось скорей не от каких-то продуктов, а от нездорового их употребления", - подчеркнула Каменских.

Также бывшая участница дуэта «Потап и Настя», сообщает, что любимым ее блюдом является гречневая каша, и даже рассказала, как она ее готовит. "Это очень простой рецепт. Стакан гречки, два стакана воды и соль по вкусу", - посмеялась она. Отметим, что недавно Настя Каменских посетила фестиваль «ЖАРА», который проходил в Азербайджане. Певица презентовала на музыкальном празднике несколько своих новых песен.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації