валюта

Як зробити кар'єру: успішність людини на 80% залежить від харчування в дитинстві

Як зробити кар'єру: успішність людини на 80% залежить від харчування в дитинстві
Вчені знайшли рецепт розвитку емоційного інтелекту в дитині. Відомо, що харчування відіграє величезну роль в житті кожного з нас. А недавно вчені довели, що і настрій, і рівень емоційного інтелекту дитини, і, як наслідок, його успішність в дорослому житті, пов'язані з тим, наскільки грамотно вибудуваний його раціон. І величезну роль в цьому раціоні відіграють молоко і молочні продукти, інформує replyua.net.

Всім відомо, що наші смакові звички – родом з дитинства. Дуже часто вони залишаються незмінними до останніх днів. За даними вчених, усвідомлене формування смаків та вподобань в тих чи інших продуктах відбувається у віці від 6 до 10 років. Але при цьому більше 30% українських дітей в цьому віці їдять шкідливу їжу. Крім того, 30-50% всіх захворювань в Україні вважаються безпосередньо пов'язаними з харчуванням. Тому педіатри не втомлюються повторювати, що, якщо привчити дитину харчуватися правильно з дитинства, це позбавить її від безлічі проблем зі здоров'ям у дорослому віці. Більш того: правильне харчування визначає успішність людини, в основі якого лежить так званий емоційний інтелект або EQ.

Абревіатуру IQ, звичайно, знає багато хто. А ось про EQ стали говорити зовсім недавно. Йдеться про здатність людини володіти своїми емоціями і позитивно мислити, ставити мету і досягати її. Якщо вірити даним останніх наукових досліджень, лише 20% успіху в соціальному та особистому житті залежать від IQ, тобто, безпосередньо розумових здібностей людини.

EQ, як ми вже говорили, безпосередньо залежить від харчування. Які ж продукти сьогодні визнані «позитивними»? Виявляється, молочні. В першу чергу, йогурти і інша «молочка» з пробіотиками. «Мало хто з сучасних батьків знають, що, наприклад, звичайний нежирний йогурт забезпечить дитині третину щоденної рекомендованої дози кальцію і 17% норми білка. І вже тим більше мало хто замислюється про те, що звичка харчуватися правильно з дитинства може вплинути на те, що людина виросте не тільки здоровішою, а й, наприклад, на 17% щасливішою від однолітків, які в дитинстві надавали перевагу чіпсам», - говорить педагог-методолог, експерт в інформаційно-просвітницьких проектах Наталія Чала.

Так що налаштувати дитину на успіх в майбутньому, як з'ясовується не так вже й складно. Головне – виховати в ній правильні харчові звички. На думку психологів, від того, що дитина з дитинства полюбить йогурти, фрукти і овочі або ж буде регулярно балуватися фаст-фудом і газованою водою, залежить не тільки її фізичне здоров'я, але і такі, здавалося б, фундаментальні речі, як схильність до доброго навчання та подальшої успішної кар'єри, можливість стати душею колективу або побудувати міцну, щасливу сім'ю. Сьогодні є спеціальні навчальні програми, які істотно підвищують рівень EQ у дітей. За підсумками однієї з таких програм, педагоги відзначили, що у дітей на 30-50% покращилися показники – успішність, згуртованість, покращилося вміння висловлювати свою думку, зріс інтерес до книг. За оцінками батьків на 40-50% покращилися показники – засинання дитини, розуміння емоцій і почуттів дитини, прояв позитивних емоцій дитиною, самостійне читання книг, бесіда з дитиною на різні теми. Деякі подібні програми вже почали інтегруватися в шкільні заняття.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
18 янв 2017
21151

Соцсети взбудоражены заявлением россиянина о необходимости вернуть Крым Украине

На своей странице в соцсети Александр Тверской, являющийся российским журналистом и блогером, разместил достаточно эмоциональное воззвание к своим соотечественникам о том, как жители РФ могут

18 янв 2017
14131

Обама совершил очень важный поступок за несколько часов до окончания президентских полномочий

Действующий президент Соединенных Штатов меньше чем за три дня до окончания действия президентских полномочий совершил неожиданный, но очень важный поступок. Как информирует replyua.net со ссылкой на

18 янв 2017
13856

РосСМИ озвучили имя следующего главы Украинского государства

В опубликованной в российском госагентстве РИА «Новости» статье, российский автор называет одним из возможных будущих гарантов Конституции Украинского государства известного украинского бизнесмена

Последние новости

Бузаров: продуктивность форума в Давосе для Украины резко снизилась

Сенат США одобрил кандидатуру Мэттиса на должность главы Пентагона

Эксперты назвали самые страшные стихийные бедствия за последние десятилетия

Мининфраструктуры потеряло право быть органом управления УЗ

Путин полностью несет ответственность за эскалацию на Донбассе – Порошенко

Приходько: судьба Донбасса решится в 2017 году

Количество атак хакеров на НАТО значительно увеличилось – Столтенберг

Турция оказала Украине военную помощь

Боровой: обменять Крым на Донбасс нереально

Неудачно пошутил: россияне негодуют из-за шутки Жванецкого о Курилах

Из-за изменений климата в Арктике появился новый большой остров

Президентство Трампа может принести победу Порошенко – журналист

Казанский: на Донбассе приведен в действие план Даллеса

Ученые: голодание поможет увеличить продолжительность жизни в полтора раза

Пономарь: сковородка Трампа разогрелась еще больше

На Одессу обрушился ледяной шторм

Крымский Бандеровец: Севастопольцы озадачились проблемой доказательства украинского гражданства

2016 год стал самым жарким в истории - ученые

Муждабаев дал жесткий ответ российским пропагандистам

Крымский Бандеровец объяснил, что будет, если отказаться от Крыма в пользу Донбасса

Новости за день