валюта

Як зробити кар'єру: успішність людини на 80% залежить від харчування в дитинстві

Як зробити кар'єру: успішність людини на 80% залежить від харчування в дитинстві
Вчені знайшли рецепт розвитку емоційного інтелекту в дитині. Відомо, що харчування відіграє величезну роль в житті кожного з нас. А недавно вчені довели, що і настрій, і рівень емоційного інтелекту дитини, і, як наслідок, його успішність в дорослому житті, пов'язані з тим, наскільки грамотно вибудуваний його раціон. І величезну роль в цьому раціоні відіграють молоко і молочні продукти, інформує replyua.net.

Всім відомо, що наші смакові звички – родом з дитинства. Дуже часто вони залишаються незмінними до останніх днів. За даними вчених, усвідомлене формування смаків та вподобань в тих чи інших продуктах відбувається у віці від 6 до 10 років. Але при цьому більше 30% українських дітей в цьому віці їдять шкідливу їжу. Крім того, 30-50% всіх захворювань в Україні вважаються безпосередньо пов'язаними з харчуванням. Тому педіатри не втомлюються повторювати, що, якщо привчити дитину харчуватися правильно з дитинства, це позбавить її від безлічі проблем зі здоров'ям у дорослому віці. Більш того: правильне харчування визначає успішність людини, в основі якого лежить так званий емоційний інтелект або EQ.

Абревіатуру IQ, звичайно, знає багато хто. А ось про EQ стали говорити зовсім недавно. Йдеться про здатність людини володіти своїми емоціями і позитивно мислити, ставити мету і досягати її. Якщо вірити даним останніх наукових досліджень, лише 20% успіху в соціальному та особистому житті залежать від IQ, тобто, безпосередньо розумових здібностей людини.

EQ, як ми вже говорили, безпосередньо залежить від харчування. Які ж продукти сьогодні визнані «позитивними»? Виявляється, молочні. В першу чергу, йогурти і інша «молочка» з пробіотиками. «Мало хто з сучасних батьків знають, що, наприклад, звичайний нежирний йогурт забезпечить дитині третину щоденної рекомендованої дози кальцію і 17% норми білка. І вже тим більше мало хто замислюється про те, що звичка харчуватися правильно з дитинства може вплинути на те, що людина виросте не тільки здоровішою, а й, наприклад, на 17% щасливішою від однолітків, які в дитинстві надавали перевагу чіпсам», - говорить педагог-методолог, експерт в інформаційно-просвітницьких проектах Наталія Чала.

Так що налаштувати дитину на успіх в майбутньому, як з'ясовується не так вже й складно. Головне – виховати в ній правильні харчові звички. На думку психологів, від того, що дитина з дитинства полюбить йогурти, фрукти і овочі або ж буде регулярно балуватися фаст-фудом і газованою водою, залежить не тільки її фізичне здоров'я, але і такі, здавалося б, фундаментальні речі, як схильність до доброго навчання та подальшої успішної кар'єри, можливість стати душею колективу або побудувати міцну, щасливу сім'ю. Сьогодні є спеціальні навчальні програми, які істотно підвищують рівень EQ у дітей. За підсумками однієї з таких програм, педагоги відзначили, що у дітей на 30-50% покращилися показники – успішність, згуртованість, покращилося вміння висловлювати свою думку, зріс інтерес до книг. За оцінками батьків на 40-50% покращилися показники – засинання дитини, розуміння емоцій і почуттів дитини, прояв позитивних емоцій дитиною, самостійне читання книг, бесіда з дитиною на різні теми. Деякі подібні програми вже почали інтегруватися в шкільні заняття.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
29 май 2017
15832

Блогер: за 19 дней после разговора Трампа с «печальным конем» уже второй пассажир отправился в небытие при странных обстоятельствах

Украинский блогер и журналист Павло Правый на своей странице в Facebook пишет о том, что еще один герой Новороссии отправился на ПМЖ к Вельзевулу. Командир батальона «Хулиган» «народной милиции»

29 май 2017
11392

Российская журналистка пришла в восторг от общения с мудрым львовским таксистом

Екатерина Макаревич, российская журналистка и телевизионный продюсер, на своей странице в Facebook рассказала о своих впечатлениях от львовского таксиста. Как сообщает replyua.net, журналистку

29 май 2017
8980

«На украинцах лежит грех геноцида»: львовский архиепископ выступил со скандальным заявлением о войне на Донбассе

Мечислав Мокшицкий, который является львовским митрополитом Римско-католической церкви в Украине, в разговоре с журналистами польского еженедельного издания Niedziela, заявил, что военные действия на

29 май 2017
7616

Команда Трампа будет инициировать замену Нормандского формата на «План Манафора», – Washington Post

Как пишет израильский политический обозреватель у себя в Facebook, выяснились наконец некоторые подробности американской дипломатии по отношению к Украине. В газете Washington Post опубликована

Последние новости

Путін у Франції закликав скасувати санкції проти Росії

Розенко: компенсацию за неиспользованные субсидии могут получить более миллиона украинцев

Украины вышла в лидеры среди европейских стран по производству ценного мяса

Гидрометцентр: на Украину надвигается мощный циклон с грозовыми ливнями

Нинішня політика США негативно впливає на Захід – ФРН

Дипломат: что вообще может производить Россия? Они даже плавучую буровую не могут установить

Смертельный ураган: жертвами стихии в Москве стали как минимум 11 человек

Брюссель оприлюднив ключові вимоги до Лондону щодо Brexit

Усик: мне вообще без разницы – готов ехать даже в Москву

Януковичем в суде полностью руководят московские консультанты, подконтрольные Кремлю, – эксперт

Відомо, скільки росіян готові знову голосувати за Путіна

Сазонов: в сраче вокруг Филатова не принимаю участие – проверяю силу воли

Боровой: современная пропаганда научилась подсовывать фальшивки, чтобы отвлечь внимание

Американский дипломат анонсировал «конец эпохи» в отношениях США и Европы

Перший реальний досвід опозиції Тимошенко був в команді з Симоненком та Морозом, – експерт

Відома дата зустрічі «нормандської четвірки»

СБУ провела обшуки Яндекса в Києві та Одесі

Катастрофа в Смоленську: В труні генерала виявлені останки інших тіл

В РФ за хранение детского журнала «Барвинок» и стихов Павличко библиотекарь может провести долгие годы в тюрьме

Берлін розтлумачив гучну заяву Меркель щодо співпраці з США

Новости за день