валюта

Названы продукты, которые делают человека счастливым

Названы продукты, которые делают человека счастливым
Некоторые продукты питания могут не только зарядить энергией на весь день, но и улучшить эмоциональное состояние каждого человека. Как передает replyua.net, ученые составили список продуктов, которые дают человеку почувствовать себя более удовлетворенным и счастливым.

Эти продукты способствуют выработке гормона счастья, а также считаются одними из самых полезных для здоровья. На первое место специалисты поставили бананы, которые способствуют выработке серотонина, снижают уровень стресса. Бананы можно употреблять и утром, и вечером, и эти фрукты также помогают вылечить бессонницу. На втором месте – орехи, которые улучшают циркуляцию крови, обновляют клетки организма и снижают уровень тревоги. Также человек может почувствовать себя счастливым, если ежедневно будет употреблять небольшое количество темного горького шоколада.

Этот продукт стимулирует выработку эндорфинов. Однако обычный молочный шоколад не поможет поднять настроение – по словам специалистов, такой десерт не оказывает положительного влияния на самочувствие. Чтобы улучшить настроение, достаточно съедать около 30 граммов темного шоколада ежедневно.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
17 янв 2017
11022

У МЗС РФ шаленіють від позову України до суду ООН: Немає доказів!

У Міністерстві закордонних справ Росії різко розкритикували Україну за те, що вона подала проти РФ заяву до суду ООН щодо порушення конвенції про протидію фінансування тероризму та ліквідації всіх

18 янв 2017
8467

Палий: еще одна консерва скисла

Эксперт Александр Палий на своей странице в Фейсбуке прокомментировал заявление Надежды Савченко о сдаче Крыма, отметив, что еще одна консерва скисла, информирует replyua.net. «В эфире 112 Украина

18 янв 2017
7784

Соцсети взбудоражены заявлением россиянина о необходимости вернуть Крым Украине

На своей странице в соцсети Александр Тверской, являющийся российским журналистам и блогером, разместил достаточно эмоциональное воззвание к своим соотечественникам о том, как жители РФ могут

Последние новости

Террористы открыли огонь по прибывшим на вызов оперативникам

СБУ: Королева сама решила, какое время пробудет в Киеве

В Госдуме видят Захарченко новым президентом Украины

Крымские татары: заявления Савченко – это и смешно, и больно

Сазонов: За все время независимости в Украины появился реальный шанс стать энергонезависимой

Що чекає українців після збільшення "мінімалки" - Гройсман

Гидрометцентр: в Украину идет теплый циклон с ветром и мокрым снегом

У Росії "попустили" Захарченка: І питати б його ніхто не став. Клоун

Чого Україні треба боятися, а чого ні?

Блогер предложил два варианта компромисса, которые заставят Путина уйти из Донбасса

Генерал пояснив, як Україна може повернути контроль над кордоном

Нардеп приніс до Ради горілку "ДНР" (ВІДЕО)

Песков: Киев устроил блокаду и сам отказался от Донбасса

Геращенко ответила Савченко: Украина не собирается торговать своими территориями

Лавров зустрівся з керівником ОБСЄ

В ООН дали прогноз по экономическому росту в Украине

Борис Ложкін: Потужна компанія гарантує протягом п’яти років модернізувати рухомий склад «Укразалізниці»

Штаб АТО про минулу добу на Донбасі: без втрат в лавах ЗСУ

В Кремле дали оценку предложению Савченко по отказу от Крыма

У СБУ відреагували на скандальні слова Савченко

Новости за день