валюта

Названы продукты, которые делают человека счастливым

Названы продукты, которые делают человека счастливым
Некоторые продукты питания могут не только зарядить энергией на весь день, но и улучшить эмоциональное состояние каждого человека. Как передает replyua.net, ученые составили список продуктов, которые дают человеку почувствовать себя более удовлетворенным и счастливым.

Эти продукты способствуют выработке гормона счастья, а также считаются одними из самых полезных для здоровья. На первое место специалисты поставили бананы, которые способствуют выработке серотонина, снижают уровень стресса. Бананы можно употреблять и утром, и вечером, и эти фрукты также помогают вылечить бессонницу. На втором месте – орехи, которые улучшают циркуляцию крови, обновляют клетки организма и снижают уровень тревоги. Также человек может почувствовать себя счастливым, если ежедневно будет употреблять небольшое количество темного горького шоколада.

Этот продукт стимулирует выработку эндорфинов. Однако обычный молочный шоколад не поможет поднять настроение – по словам специалистов, такой десерт не оказывает положительного влияния на самочувствие. Чтобы улучшить настроение, достаточно съедать около 30 граммов темного шоколада ежедневно.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
08 дек 2016
40523

Нусс: голосование по Новинскому показало всю гнилую суть Тимошенко

По мнению Павла Нусса, голосование о снятии с Вадима Новинского депутатской неприкосновенности стало хорошим индикатором многих политических сил украинского парламента, и в особенности – Юлии

09 дек 2016
14605

«Обалдеть, какая срочность» - украинцы отреагировали на перенос Рождества

Украинские парламентарии зарегистрировали законопроект о переносе Рождества с 7 января на 25 декабря, и эта новость вызвала ажиотаж в социальных сетях, передает replyua.net. Многие украинцы уже

09 дек 2016
10181

Нусс ответил Лаврову: Украина готова к переговорам с террористом № 1 Путиным, но никак не с его обезьянами с гранатой в руках

Известный политический аналитик Павел Нусс прокомментировал очередное заявление главы МИД РФ Сергея Лаврова, который опять призвал начать диалог с лидерами боевиков «ДНР» и «ЛНР» и договариваться о

Последние новости

Колишній «голова ЛНР» прогнозує своєму наступнику скору відставку: «він не займається республікою»

Ще один політичний мігрант: російський актор попросив українське громадянство

Блогер: сьогодні був день запланованої, але вбивчої сенсації

В Великобритании пожалели, что назначили Джонсона министром иностранных дел

Росія пропонує обміняти Сенцова, Сущенка і Клиха за «схемою Савченко»

В ООН обеспокоены ростом популярности фашизма в мире

Европа в который раз проглотила российскую наживу – эксперт

НАБУ порушило ще 4 справи проти декларантів

В ОБСЕ озвучили неожиданное заявление по поводу конфликта на Донбассе

Нидерландец презентовал первый в мире велосипед со встроенной беговой дорожкой

У Швейцарії ще на рік заморозили нажитки Януковича

Нардеп Лещенко заявил о фальсификации дела о своей квартире

В Одесі не дадуть співати проросійським артистам - активіст (ВІДЕО)

Голод не тетка: российский кризис выгнал «жриц любви» на обочины

Путин посылает эскадрилью российских истребителей к финской границе

Крымские татары проведут флешмоб, чтобы россияне вспомнили о преступлениях Путина

Лавров під час зустрічі в ОБСЄ обізвав представників ЗМІ нецензурним словом

У Порошенка кажуть, що Онищенко - російський агент

Подорожания газа для населения в 2017 году не будет – Розенко

Более 1000 российских спортсменов воспользовались «спонсируемым государством допингом»

Новости за день