Ученые: у современных людей не осталось времени на сон - Replyua.net


Ученые: у современных людей не осталось времени на сон

Ученые: у современных людей не осталось времени на сон
Специалисты из Великобритании заявили о том, что современные люди сократили время на сон, и так происходит лишь потому, что на отдых у большинства людей не хватает времени. Как информирует replyu.net, ученые проанализировали данные по разным возрастным группам и слоям населения и обнаружили, что больше половины взрослых людей, независимо от возраста, спят от 5,5 до 8,5 часов, однако это общий показатель за неделю.

Исследователи отмечают, что в реальности в будние дни многие люди спят по 4-6 часов, а потом пытаются «выспаться» в выходные. В среднем, в выходные дни на сон человек затрачивает на двадцать минут больше, отметили британские специалисты, и это относится даже к неработающим пенсионерам. Также эксперты выяснили, что представительницы прекрасного пола стараются тратить на сон больше времени, нежели мужчины, но это происходит только в зрелом возрасте.

По словам специалистов, многие люди привыкли к недосыпанию и считают, что их организм успевает восстанавливаться за 5-7 часов, но это совершенно не так. Недавно был проведен опрос, и большинство британцев заявили, что вместо 1-2 лишних часов на сон, они потратят это время на развлечения или на общение с семьей.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения