валюта

Эксперты: на сон, секс и спорт должно выделяться определенное время

Эксперты: на сон, секс и спорт должно выделяться определенное время
Сотрудники американского университета Сан-Хосе провели масштабный эксперимент и утверждают, что для сна, а также занятий спортом и сексом лучше всего подходит определенное время суток, и все люди должны следовать этому «режиму».

Как сообщает replyua.net, американские исследователи проводили эксперимент долгое время, поскольку изучали даже такие нюансы, как перепады температуры тела человека в разное время суток. Специалистами были изучены все физические параметры людей, и они пришли к выводу, что спортом лучше всего заниматься через несколько минут после окончания рабочего дня. По словам экспертов, физические нагрузки помогут снять стресс, накопившийся после работы. Самое большое количество рекордов в спорте люди устанавливают во второй половине дня, отметили ученые, и заниматься спортом нужно с 17 до 18 часов.

Ложиться спать нужно в период с 22 до 23 часов, но не позднее, уверяют эксперты. А вот утверждение о том, что для секса лучше всего подходят вечерние часы, ученые опровергли. Оказалось, что лучшее время для секса – это период с 7 до 8 часов утра. По мнению исследователей, утренний секс помогает получить заряд бодрости на весь рабочий день.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
21 июл 2017
6025

Политолог: нужно как можно быстрее убрать из информационного поля всех коллаборационистов – Мураева, Бондаренко, Савченко

Популярный в Украине блогер и политолог Алексей Голобуцкий в своем блоге пишет о том, что такой наглости от сепаратистов не видели от 2014-15 годов, рассказывают волонтеры. Конечно же сепаратистам

21 июл 2017
5981

Порошенко розповів, як Україна відповість за ескалацію бойових дій на Донбасі

Під час найближчих переговорів у нормандському форматі буде обговорюватися ескалація військового конфлікту на Донбасі, яка призвела до суттєвого збільшення втрат серед представників Збройних сил

Последние новости

Росія свідомо зриває хлібне перемир’я – МЗС України

Новопризначений спецпредставник США прибуде на Донбас і відбуде в дипломатичне турне Європою для вирішення українського питання

Мати російського військового Агєєва приїхала до України

Підсумки візиту Луценка до Дніпра – троє звільнених прокурорів

Компанія Siemens буде судитися за повернення проданих Росії турбін

Сазонов розповів чому на фронті відбулось загострення

Тревожные новости Марьенки: осколками ранено троих детей

Путін присоромив Порошенка за високий рівень корупції в Україні

Кримський Бандерівець: у Херсоні падає кількість «ватників», а в Криму – задоволених Росією

Відомо, хто замінить речника Трампа Спайсера, який подав у відставку

Путін мав домовленості з владою Німеччини щодо турбін Siemens – ЗМІ

Японские производители сложных вооружений вступят в схватку с российскими конкурентами

Портніков: з Росії можна тільки тікати

Вашингтон заборонить громадянам США їздити до КНДР

Росія відмовилася видати Україні беркутівців

Блогер: для Лукашенка ця осінь може виявитись останньою

Спікер Трампа пішов у відставку

Навколо КНУ ім. Шевченка розгорнувся скандал

Політолог розповів про два інтереси Лукашенка, з якими він полетів з Києва

Блогер: чи відбере Китай арктичні території Росії?

Новости за день