валюта

Эксперты: на сон, секс и спорт должно выделяться определенное время

Эксперты: на сон, секс и спорт должно выделяться определенное время
Сотрудники американского университета Сан-Хосе провели масштабный эксперимент и утверждают, что для сна, а также занятий спортом и сексом лучше всего подходит определенное время суток, и все люди должны следовать этому «режиму».

Как сообщает replyua.net, американские исследователи проводили эксперимент долгое время, поскольку изучали даже такие нюансы, как перепады температуры тела человека в разное время суток. Специалистами были изучены все физические параметры людей, и они пришли к выводу, что спортом лучше всего заниматься через несколько минут после окончания рабочего дня. По словам экспертов, физические нагрузки помогут снять стресс, накопившийся после работы. Самое большое количество рекордов в спорте люди устанавливают во второй половине дня, отметили ученые, и заниматься спортом нужно с 17 до 18 часов.

Ложиться спать нужно в период с 22 до 23 часов, но не позднее, уверяют эксперты. А вот утверждение о том, что для секса лучше всего подходят вечерние часы, ученые опровергли. Оказалось, что лучшее время для секса – это период с 7 до 8 часов утра. По мнению исследователей, утренний секс помогает получить заряд бодрости на весь рабочий день.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
24 мар 2017
49655

Портников об убийстве Вороненкова: дата 20 августа 1940 года выдала Путина

Известный украинский журналист и публицист Виталий Портников в своем блоге пишет о том, что вполне предсказуемо, что из убийства Дениса Вороненкова российские СМИ сделали целый «спектакль», в котором

24 мар 2017
13659

Огризко прокоментував жорстку телефонну розмову Порошенка і Лукашенка

Президент Білорусі Олександр Лукашенко залежить від Москви, тому в разі широкомасштабної агресії Росії проти України Києву доведеться захищати кордони країни по периметру і РФ, і Білорусі. Як передає

Последние новости

ЗМІ знайшли докази заявам Геращенка про вербування вбивці Вороненкова спецслужбами РФ

Розмінування складів в Балаклії триватиме 2 місяці – Міноборони

Окремі країни НАТО заявили, що готові допомогти Україні в ситуації щодо Балаклії

Партію «Сила людей» покинув один з її лідерів

Путін та Ле Пен обмінялись обіцянками

Представники України та МВФ домовились щодо блокади – ЗМІ

У ДСНС розповіли плани щодо розмінування Балаклії

Відомо, де поховають Вороненкова

Дипломат: Вороненкова охороняв не професійний охоронець, а військовий розвідник – це вже про щось говорить

Блогер: грантоеды знают, чего нервничают

Заплатіть і виходьте - Юнкер про Brexit

Кличко розповів, коли українська столиця має бути готова до «Євробачення»

Експерт: з нетерпінням чекаємо чергове політичне ток-шоу, а потім бідкаємося, що в країні зашкалює популізм

Лише Кремль був зацікавлений у мертвому Вороненкову – журналіст

Отримати американську візу тепер буде складніше

Юрий Бирюков рассказал, кто зарабатывает на войне

Після референдуму у квітні Туреччина радикально перегляне відносини з ЄС – Ердоган

Лукашенко розповів про спроби дестабілізації ситуації в Білорусі

Путін вже роздумує над своєю відставкою – Ходорковський

Дипломат: сколько бы ни критиковали СБУ – они герои, потому что первыми закрыли нас своей грудью от российской агрессии

Новости за день