валюта

Остерегайтесь праздничных искушений

Остерегайтесь праздничных искушений

Новогодние праздники – это большой соблазн на каждом шагу, чтобы проглотить и перенасытиться различными деликатесами и вкусной выпечкой. Некоторые умеют контролировать процесс излишнего переедания. Но ежегодно прекрасный праздник переходит на территорию скорой помощи для всех, кто страдает на заболевания пищеварительной системы. Много жареного мяса, жирные майонезы в салатах, сладости, орехи и другие закуски представляют для нашего организма неуправляемый балласт. Периоды праздников отражаются на организме человека намного сильнее, чем в обычные дни.

Переедание не на пользу
Каждый год многие люди вместо «счастливых и веселых» деньков попадают в руки врача, страдая кишечными и желудочными заболеваниями, воспалением поджелудочной железы или желчного пузыря.
Но причиной этих проблем не всегда бывает обыкновенное переедание. Часто виноватыми являются скоропортящиеся продукты. Особая проблема с майонезом в салатах, мясом и компотом, который надолго оставили открытым.
Это также относится к бутербродам, жареным продуктам включая утку или гуся. Намного безопаснее лакомиться свежими фруктами и сладостями.

Необходимо обращать внимание на физические упражнения и чаще выходить на свежий воздух, оторвавшись от телевизора.
Состояния от переедания

Большинство новогодних праздников проходят в бесконечных трапезах и организм человека реагирует на перенасыщение реакцией сопротивления.

Диарея и рвота – тело пытается удалить непереваренную пищу с помощью рвоты и поноса, которые являются нормальными реакциями желудочно-кишечного тракта.

Желчная атака – рвота желчью и боль в животе, Это реакция на обильную и жирную пищу.

Метеоризм – переедание и пищевое несоответствие продуктов часто приводит к неудобному вздутию живота.

Изжога – напрямую связана с приемом избыточного количества пищи.

Надо помнить

Переедание может иметь и гораздо более серьезные последствия. В группу риска входят люди с высоким кровяным давлением и заболеванием сердца. Исследования подтверждают, что во время новогодних праздников намного больше сердечных приступов, чем когда-либо. Больные диабетом, сидя за праздничным столом должны помнить о диетической пище.

Сочетание избыточной пищи и алкоголя может вызвать состояние стресса, чрезвычайно опасное для организма.
Поэтому невзирая на трудности, следует удерживаться от переедания и количества выпитого алкоголя. Вместо того чтобы сидеть перед телевизором, лучше прогуляться на свежем воздухе. Новогодние праздники приносят в каждый дом мир, покой, любовь и теплые воспоминания на несколько лет. Не надо портить эти дни проблемами пищеварения.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
23 май 2017
23911

Чубаров: а ведь я говорил, что россияне не дадут Путину воевать с украинцами

Рефат Чубаров, глава Меджлиса, заявил о том, что он сильно заблуждался относительно российского народа, и некоторое время назад действительно верил в то, что они будут протестовать и не дадут Путину

23 май 2017
13742

Пономарь: процесс в США уже пошел

Олег Пономарь, известный украинский обозреватель, на своей странице в Фейсбуке рассказывает о самых последних новостях, и отмечает, что в этот вторник их немного, информирует replyua.net. По словам

Последние новости

Відома справжня причина, чому міністр агрополітики йде у відставку

У НБУ обурились рішенням суду про «частково незаконну націоналізацію Привату»

Блогер: повз увагу українців пройшла чергова перемога «встающей с колен»

США планують зменшити допомогу Україні втричі

Блогер: чиновникам на местах тупо влом работать, проще миллиарды гривен положить на депозиты

У Генпрокуратурі назвали всі кримінальні справи, які порушено проти Януковича

Эксперт: Кутовой решил не наживать врагов среди бизнес-партнеров и не браться за аграрную реформу

Таксист, який жорстоко вбив одеську студентку, зізнався ще в одному злочині і просить для себе смертну кару

Блогер: квоты для украинского языка приняли довольно спокойно, немного «колбасит» только «Оппоблок» и российские СМИ

Блогер: происходящее последние 3,5 года на Донбассе может оказаться генеральной репетицией краха самой России

Міністр агрополітики України пішов у відставку

Вартість проїзду в Києві може підвищитись

Кличко пропонує створити український Діснейленд

Черговий вибух у Манчестері: цього разу біля торгового центру

Стало відомо про смерть другого виконавця ролі Джеймса Бонда

У Вашингтоні планують замінити безкоштовні програми допомоги для України на кредити

Російський журналіст прокоментував запровадження ВР мовних квот на телеканалах України

Олег Пономарь: страшилки о якобы замене помощи Украине от США на кредиты неправда

У Ощадбанку готують заміну для 1С

Эксперт рассказал, почему отмена безвизового режима с Россией ударит больше по Украине

Новости за день