валюта

Остерегайтесь праздничных искушений

Остерегайтесь праздничных искушений

Новогодние праздники – это большой соблазн на каждом шагу, чтобы проглотить и перенасытиться различными деликатесами и вкусной выпечкой. Некоторые умеют контролировать процесс излишнего переедания. Но ежегодно прекрасный праздник переходит на территорию скорой помощи для всех, кто страдает на заболевания пищеварительной системы. Много жареного мяса, жирные майонезы в салатах, сладости, орехи и другие закуски представляют для нашего организма неуправляемый балласт. Периоды праздников отражаются на организме человека намного сильнее, чем в обычные дни.

Переедание не на пользу
Каждый год многие люди вместо «счастливых и веселых» деньков попадают в руки врача, страдая кишечными и желудочными заболеваниями, воспалением поджелудочной железы или желчного пузыря.
Но причиной этих проблем не всегда бывает обыкновенное переедание. Часто виноватыми являются скоропортящиеся продукты. Особая проблема с майонезом в салатах, мясом и компотом, который надолго оставили открытым.
Это также относится к бутербродам, жареным продуктам включая утку или гуся. Намного безопаснее лакомиться свежими фруктами и сладостями.

Необходимо обращать внимание на физические упражнения и чаще выходить на свежий воздух, оторвавшись от телевизора.
Состояния от переедания

Большинство новогодних праздников проходят в бесконечных трапезах и организм человека реагирует на перенасыщение реакцией сопротивления.

Диарея и рвота – тело пытается удалить непереваренную пищу с помощью рвоты и поноса, которые являются нормальными реакциями желудочно-кишечного тракта.

Желчная атака – рвота желчью и боль в животе, Это реакция на обильную и жирную пищу.

Метеоризм – переедание и пищевое несоответствие продуктов часто приводит к неудобному вздутию живота.

Изжога – напрямую связана с приемом избыточного количества пищи.

Надо помнить

Переедание может иметь и гораздо более серьезные последствия. В группу риска входят люди с высоким кровяным давлением и заболеванием сердца. Исследования подтверждают, что во время новогодних праздников намного больше сердечных приступов, чем когда-либо. Больные диабетом, сидя за праздничным столом должны помнить о диетической пище.

Сочетание избыточной пищи и алкоголя может вызвать состояние стресса, чрезвычайно опасное для организма.
Поэтому невзирая на трудности, следует удерживаться от переедания и количества выпитого алкоголя. Вместо того чтобы сидеть перед телевизором, лучше прогуляться на свежем воздухе. Новогодние праздники приносят в каждый дом мир, покой, любовь и теплые воспоминания на несколько лет. Не надо портить эти дни проблемами пищеварения.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
24 апр 2017
10943

Москвичи радовались, когда Путин «отжал» Крым, теперь они плачут, потому что Путин у них «отжимает» жилье, – политолог

Грузинский политолог Гела Васадзе на своей странице в соцсети Facebook пишет о том, что, когда россияне отжимали Крым, большинство из тех москвичей, у которых сегодня отжимают квартиры в центре

Последние новости

У Росії заявили про плани забезпечити Луганщину електроенергією замість України

У «Газпромі» розповіли про власні плани щодо транзиту газу через територію України

Експерт: Україні потрібні чесні ринкові ціни і зарплати, і тоді кожен зможе довести, що він кращий за свого конкурента

Хакери ГРУ атакували сервери штабу Макрона – ЗМІ

Вашингтон помітно зменшить допомогу для України

Олег Пономарь: українці мають розуміти, хто стоїть за консервативними чи консервними партіями в Україні

Аби Європа була в головах, одного безвізу мало, - бізнесмен про українсько-польський кордон

Блогер: коли ЗСУ звільнять окуповані території, електрику в «ЛНР» ми відновимо швидко

Віталій Бала: Макрон має всі шанси використати піар-хід Ле Пен проти неї ж самої

Компанія з Грузії буде здійснювати постачання вугілля на українські ТЕС

Блокування роботи Сбербанку продовжується в інших українських містах

Украина попала в зависимость от изношенных АЭС - эксперт

Бальчун требует наказать того, кто рассказал на всю страну о его польских гастролях

Журналістка: перемогу здобуде один з двох – або Ляшко, або Холодницький з Ситником

Піонтковського здивувала заява МЗС РФ щодо Донбасу

Бабченко звинуватив росіян у нікчемності

Журналіст вказав на неоднозначний факт у біографії Савченко (відео)

Сергей Таран: Украина должна усвоить главный урок Кореи

Киев приглашает на фестиваль ретро автомобилей

Одеса наступна: відомий активіст анонсував масштабні провокації у місті на травневі свята

Новости за день