валюта

Остерегайтесь праздничных искушений

Остерегайтесь праздничных искушений

Новогодние праздники – это большой соблазн на каждом шагу, чтобы проглотить и перенасытиться различными деликатесами и вкусной выпечкой. Некоторые умеют контролировать процесс излишнего переедания. Но ежегодно прекрасный праздник переходит на территорию скорой помощи для всех, кто страдает на заболевания пищеварительной системы. Много жареного мяса, жирные майонезы в салатах, сладости, орехи и другие закуски представляют для нашего организма неуправляемый балласт. Периоды праздников отражаются на организме человека намного сильнее, чем в обычные дни.

Переедание не на пользу
Каждый год многие люди вместо «счастливых и веселых» деньков попадают в руки врача, страдая кишечными и желудочными заболеваниями, воспалением поджелудочной железы или желчного пузыря.
Но причиной этих проблем не всегда бывает обыкновенное переедание. Часто виноватыми являются скоропортящиеся продукты. Особая проблема с майонезом в салатах, мясом и компотом, который надолго оставили открытым.
Это также относится к бутербродам, жареным продуктам включая утку или гуся. Намного безопаснее лакомиться свежими фруктами и сладостями.

Необходимо обращать внимание на физические упражнения и чаще выходить на свежий воздух, оторвавшись от телевизора.
Состояния от переедания

Большинство новогодних праздников проходят в бесконечных трапезах и организм человека реагирует на перенасыщение реакцией сопротивления.

Диарея и рвота – тело пытается удалить непереваренную пищу с помощью рвоты и поноса, которые являются нормальными реакциями желудочно-кишечного тракта.

Желчная атака – рвота желчью и боль в животе, Это реакция на обильную и жирную пищу.

Метеоризм – переедание и пищевое несоответствие продуктов часто приводит к неудобному вздутию живота.

Изжога – напрямую связана с приемом избыточного количества пищи.

Надо помнить

Переедание может иметь и гораздо более серьезные последствия. В группу риска входят люди с высоким кровяным давлением и заболеванием сердца. Исследования подтверждают, что во время новогодних праздников намного больше сердечных приступов, чем когда-либо. Больные диабетом, сидя за праздничным столом должны помнить о диетической пище.

Сочетание избыточной пищи и алкоголя может вызвать состояние стресса, чрезвычайно опасное для организма.
Поэтому невзирая на трудности, следует удерживаться от переедания и количества выпитого алкоголя. Вместо того чтобы сидеть перед телевизором, лучше прогуляться на свежем воздухе. Новогодние праздники приносят в каждый дом мир, покой, любовь и теплые воспоминания на несколько лет. Не надо портить эти дни проблемами пищеварения.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
27 мар 2017
36701

Блогер ответил Юлии Меньшовой: где вы были, когда вчера дубинками били женщин и детей?

Известный российский оппозиционный журналист Александр Тверской на своей странице в соцсети Facebook пишет о том, что уже начали прокремлевские «куклы» рассказывать о том, как они переживают за

26 мар 2017
7128

Журналистка: пока умирают наши бойцы на Донбассе нам безразлично, кто ходит на русские политические карнавалы

Украинская журналистка Марина Данилюк-Ярмолаева на своей странице в Facebook пишет том, что некоторым украинцам стоит остудить радость по поводу каких-то митингов в России и взглянуть на сухие

Последние новости

Російський суд арештував Яценюка

Блогер о фейковом деле Яценюка: Кремль ищет юридические механизмы преследований украинских политиков

НБУ та МВФ погодили нові економічні прогнози, через які було призупинено розгляд українського питання

У НАТО збільшать витрати на кібербезпеку

Викрито ще один маршрут збуту львівського сміття

Дії правоохоронців були коректними – Кремль про антикорупційні мітинги

Новини з зони АТО за сьогодні (27.03.17)

Садовий розповів про нові успішні переговори щодо вивезення сміття

У Дніпрі побили багатодітну вдову "кіборга" через мову (ВІДЕО)

"Яценюку пора готуватися до нар": Росія видає чергові перли

У Кремлі не бачать приводів для зустрічі в «нормандському форматі»

Порошенко розповів, при яких умовах підпише скандальні зміни до е-декларування

Журналист рассказал, почему Украине сложно найти общий язык с оккупированными Крымом и Донбассом

В ЄС частіше стали видавати візи для українців

Блогер ответил Юлии Меньшовой: где вы были, когда вчера дубинками били женщин и детей?

Портников: российская «оппозиция» так и не решилась признать, что главный враг – это не кроссовки Медведева, а Путин

В Польщі зробили гучну заяву щодо Туска

У поліції розповіли деяку інформацію про вбивство Вороненкова

Влад Пономар: Росія повністю втратила довіру у Європи

В Україні відновили роботу двох відділень "Сбербанку"

Новости за день