валюта

Остерегайтесь праздничных искушений

Остерегайтесь праздничных искушений

Новогодние праздники – это большой соблазн на каждом шагу, чтобы проглотить и перенасытиться различными деликатесами и вкусной выпечкой. Некоторые умеют контролировать процесс излишнего переедания. Но ежегодно прекрасный праздник переходит на территорию скорой помощи для всех, кто страдает на заболевания пищеварительной системы. Много жареного мяса, жирные майонезы в салатах, сладости, орехи и другие закуски представляют для нашего организма неуправляемый балласт. Периоды праздников отражаются на организме человека намного сильнее, чем в обычные дни.

Переедание не на пользу
Каждый год многие люди вместо «счастливых и веселых» деньков попадают в руки врача, страдая кишечными и желудочными заболеваниями, воспалением поджелудочной железы или желчного пузыря.
Но причиной этих проблем не всегда бывает обыкновенное переедание. Часто виноватыми являются скоропортящиеся продукты. Особая проблема с майонезом в салатах, мясом и компотом, который надолго оставили открытым.
Это также относится к бутербродам, жареным продуктам включая утку или гуся. Намного безопаснее лакомиться свежими фруктами и сладостями.

Необходимо обращать внимание на физические упражнения и чаще выходить на свежий воздух, оторвавшись от телевизора.
Состояния от переедания

Большинство новогодних праздников проходят в бесконечных трапезах и организм человека реагирует на перенасыщение реакцией сопротивления.

Диарея и рвота – тело пытается удалить непереваренную пищу с помощью рвоты и поноса, которые являются нормальными реакциями желудочно-кишечного тракта.

Желчная атака – рвота желчью и боль в животе, Это реакция на обильную и жирную пищу.

Метеоризм – переедание и пищевое несоответствие продуктов часто приводит к неудобному вздутию живота.

Изжога – напрямую связана с приемом избыточного количества пищи.

Надо помнить

Переедание может иметь и гораздо более серьезные последствия. В группу риска входят люди с высоким кровяным давлением и заболеванием сердца. Исследования подтверждают, что во время новогодних праздников намного больше сердечных приступов, чем когда-либо. Больные диабетом, сидя за праздничным столом должны помнить о диетической пище.

Сочетание избыточной пищи и алкоголя может вызвать состояние стресса, чрезвычайно опасное для организма.
Поэтому невзирая на трудности, следует удерживаться от переедания и количества выпитого алкоголя. Вместо того чтобы сидеть перед телевизором, лучше прогуляться на свежем воздухе. Новогодние праздники приносят в каждый дом мир, покой, любовь и теплые воспоминания на несколько лет. Не надо портить эти дни проблемами пищеварения.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
20 фев 2017
10644

Манн: я предупреждал украинских политиков, но меня привычно назвали «агентом Путина»

Известный израильский блогер и обозреватель Соломон Манн на своей странице в соцсети Facebook пишет о том, что его предположения и прогнозы сбылись, крупные политики и международные организации по

21 фев 2017
8240

Путин в ярости: в Украине научились распознавать политических клоунов, ряженых и обанкротившихся популистов

Известный украинский дипломат Вадим Трюхан на своей странице в Facebook пишет о том, что сценарий по хаотизации и экстремизации событий на третью годовщину Революции Достоинства и годовщину гибели

21 фев 2017
6007

Экс-советник Путина рассказал о дальнейших планах Кремля по захвату украинских территорий

Андрей Илларионов, бывший советник российского президента, заявил о том, что Россия больше не попытается осуществить провокации с целью захвата территорий в Харьковской, Одесской и других украинских

Последние новости

В СБУ повідомили про вербування Росією українських політиків

В Україні викрили російських пропагандистів

Відомо, коли ВР може заборонити торгівлю з Донбасом

Новини з зони АТО за сьогодні (21.02.17)

Я очікував такі дії від росіян, а не від українців – Гройсман

В ГПУ зайнялись Артеменком

Геращенко поставила Ляшка на місце

Стало відомо, скільки українських громадян загинуло внаслідок військових дій на Донбасі

На Дніпрі під лід пішло 5 рибаків

Фірташа затримали через відмивання грошей

Фірташ "популярний" не лише у США

Що думає новий радник Трампа з нацбезпеки про Україну та НАТО?

"Це зрада!": Парубій пояснив депутатам, що таке прогули засідань ВРУ

Прилепин использовал свою поездку в «ДНР», как пиар для презентации книги

Трамп нарешті знайшов радника

У Гройсмана розповіли, про що домовлялися з представниками вугільної блокади

Експозицію «Український Схід» відкрили у Київському музеї

У магазинах Миколаєва з’явився безкоштовний хліб

Львівське сміття знов подорожує Україною

У схемах Кремля брали участь помічники нардепів - СБУ

Новости за день