Дочь знаменитой украинской исполнительницы Оли Поляковой, Маша Полякова, поделилась со своими подписчиками секретом своего похудения, рассказав, от чего ей пришлось отказаться, передает replyua.net. Напомним, девочке всего 13 лет и она ведет свой личный блог в «Инстаграм». Так как многие подписчики начали писать о ее полноте, девочка решила всем доказать, на что она способна, избавившись от семи килограммов.
«Я полностью отказалась от сладкого (в моем случае это ужасно, потому как я сладкоежка) когда было совсем невмоготу, я брала квадратик чёрного шоколада, или ложку мёда, запивала горячим чаем, травяным, или зелёным, попускает», - написала дочь Оли Поляковой. Она также отметила, что ей пришлось отказаться от каш и любых видов гарнира. «Я оказалась от всех гарниров, такие как: картошка, каши, рис, макароны, иногда только утром , мюсли с йогуртом, или каша, но утром, основная еда это мясо, рыба, морепродукты, овощи во всех видах, любимое- оладушки из цукини, творожная запеканка, сырнички, фрукты только в первой половине дня( на ночь нельзя) и нет газировкам, вода, и чайки, и конечно спорт, в моем случае это плавание 2 раза в неделю, pole dance 2 -3 раза в неделю! Тяжело первые2 недели, сейчас мне уже не хочется всякой дряни», - рассказала своим подписчикам Маша.
