Известный российский диетолог Анастасия Рощак прокомментировала недавние новости о том, что некоторые российские звёзды смогли сбросить по 50-60 кг за короткое время.
Как передает replyua.net со ссылкой на российские СМИ, в частности, недавно продюсер и композитор Максим Фадеев признался в том, что он добился просто невероятного результата и похудел на 64 кг. «Большой лишний вес всегда сопровождается проблемами со здоровьем. Чтобы не усугубить их, подойдите к проблеме ответственно, а лучше всего — обратитесь к специалистам», - рассказала диетолог. Что касается Фадеева, то такой огромный вес он сбросил с марта текущего года. Сам он отмечает, что у него нет чудодейственного способы похудения, и он всего лишь начал правильно питаться.
«Конечно же, тем, кто решился сбросить вес и привести свое тело в форму, хотелось бы достичь желаемого результата как можно скорее. Но нужно понимать, что снижение веса на 20-30 кг в месяц — это огромный стресс для организма. Нормальная скорость похудения с лишним весом более 50 кг — примерно 4-6% от массы тела, или 3,6-9 кг в месяц. Максим придерживался именно такого графика», - прокомментировала результаты Фадеева диетолог.