Один из самых высокооплачиваемых голливудских актёров Марк Уолберг на своей странице в Instagram разместил распорядок своего дня.
Как информирует replyua.net, пользователи со всего мира были в шоке, узнав, как живёт актёр. Большинство подписчиков предположили, что соблюдать такой режим дня просто невозможно, учитывая довольно солидный возраст актёра. Уолбергу уже 47 лет, но, несмотря на свой возраст, он ведёт очень активный образ жизни. Посмотрите сами.
2:30 — подъем
2:45 — время молитвы
3:15 — завтрак
3:40 — 5:15 — тренировка
5:30 — прием пищи после тренировки
6:00 — душ
7:30 — гольф
8:00 — перекус
9:30 — сеанс криотерапии
10:30 — еще один перекус
11:00 — время на семью, встречи, звонки по работе
13:00 — ланч
14:00 — встречи, звонки по работе
15:00 — забрать детей из школы
15:30 — перекус
16:00 — вторая тренировка
17:00 — душ
17:30 — ужин с семьей
19:30 — отход ко сну
Подписчики шокированы тем, что актёр просыпается, можно сказать, среди ночи, а ложится спать, напротив, очень рано. Впрочем, нашлись и те, кто похвалил актера за такую активную жизнь. Они отметили, что даже ученые советуют очень рано ложиться спать и просыпаться на рассвете.