Исполняющая обязанности министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун рассказала, как не сталкиваться со стрессом в период выборов. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.
Первым делом, она рекомендует ограничить время своего ознакомления со средствами массовой информации. Это касается, как телевидения, радио и газета, так и социальных сетей. Конечно, сейчас выборы – это основная тема для обсуждений. Однако постоянное ознакомление с ней может негативно сказаться на состоянии вашей психики. Кроме того, прекратите регулярно обсуждать эту тему со знакомыми и родственниками. Ведь различие в политических взглядах может привести к конфликту. Следовательно, стресса в данной ситуации не избежать. Также нужно осознать, что ваше чрезмерная увлечённость политическими вопросами имеет достаточно небольшое значение для будущего страны. Вам необходимо знать главные тезисы предвыборных программ кандидатов на высокий пост. Это поможет сделать правильный выбор. А вот во вклинивании во все интриги уж точно нет никакого смысла.
И совет не будущее: не принимайте близко к сердцу проигрыш вашего фаворита. Ведь будущее зависит не только от тех, кто «у руля», но и от вас лично. Будьте человеком с активной жизненной позицией и чёткими принципами.