Специалисты провели целый ряд исследований, чтобы установить, в каком возрасте человек начинает стареть. По информации «Актуальных новостей», во время своих исследований ученые основывались на том, что главной причиной старения являются снижение умственной и физической активности.
В итоге исследователи выяснили, что процессы запуска биологического старения в организме начинаются в возрасте 39 лет. На первый взгляд изменений не происходит, но число миелина в теле человека, который защищает нервную систему, заметно сокращается. Именно дефицит этого вещества, делая клетки более уязвимыми к повреждениям, приводит к возрастным недугам. Кроме того, специалисты сделали целый ряд очень интересных наблюдений. К примеру, они установили, что каждый человек может сам определить начало старения организма. Сделать это можно, определив, как он отдыхает. Если вы находитесь уже в зрелом возрасте, вспомните, когда вы быстро засыпали за просмотром телевизора с пультом в руках.
Ученые считают, что такая привычка свидетельствует о начале приближения старости в том случае, если вы засыпайте с пультом вне зависимости от того, отдыхали или работали на протяжении всего дня. Также о начале биологического старения организма свидетельствует скованность в суставах, а также сложности с освоением современных гаджетов.