Группа медиков провела масштабное исследование, чтобы установить, как отказ от сахара влияет на здоровье человека. Доклад специалистов был размещен на информационном сайте здравоохранения Южной Африки. Медики рассказали, что уже через пару дней после полного отказа от сахара у человека поднимается настроение, уровень напряженности снижается, а также улучшается работа желудка и кишечника.
Уже через неделю после отказа от сахара значительно улучшается сон, пробуждение по утрам становится более легким, человек ощущает огромную жизненную энергию. Через 30 дней после полного отказа от этого продукта представительницы прекрасного пола увидят, как изменилось состояние их кожи - она выглядит моложе и становится более упругой. Те люди, которые не употребляли сахар на протяжении года, могут похвастаться усилением защитных сил организма и, как следствие, снижением случаев заболевания простудой. Не менее важный бонус - сохранение оптимальных параметров фигуры или же похудение при излишнем весе.
Медики не забыли предупредить о последствиях употребления сахара в больших количествах. По их словам, чрезмерное употребление этого продукта приводит к развитию заболеваний сердца и сосудов, кандидоза, гипергликемии, кариеса, а также нарушению обменных процессов в организме.